厌奶期-出现时间-症状表现-解决方法-和拒奶区别

‌儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周围的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心。另外，4个月之后开始为宝宝添加辅食，宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“奶”这种单一口味的食物。

厌奶期释义

通常来说厌奶期[1]的发生时间在宝宝4-6个月左右，家长在添加辅食之后，会就突然出现吃奶量减少的情况，但是体重增长正常，医学上称这种现象为生理性厌食期，属于正常情况。

厌奶的原因

生理性厌奶的特征是婴儿发育正常、活力很好，只是吃奶量暂时减少，其主要原因是随着宝宝年龄逐渐增长，在吃奶的时候很容易受到外界因素的干扰，尤其是对配方奶的兴趣降低，但是临床上还有一种厌奶为病理性因素所致，宝宝除了不吃奶还会有伴有其他异常表现，这时家长要引起重视。

生理性

生理性厌奶是正常的现象，不会影响到宝宝的正常发育，宝宝在3个月左右体重增长减慢，奶量的需求就会自然减少，并且随着身体发育，从奶中吸收蛋白质能力增强，导致肝肾工作量增加，时间长了会造成“疲劳”，形成食欲下降、不爱吃奶，除此之外还有以下几点因素：

1. 1. 长牙，4到6个月的时候，有些宝宝开始长牙，长牙引起的不适也会影响宝宝的进食，通常几天后就会恢复正常；
2. 2. 4个月之后开始为宝宝添加辅食，婴儿在在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“奶”这种单一口味的食物；
3. 3. 还有一种原因可能是宝妈吃了辛辣刺激的食物，比如海鲜、洋葱、花椒辣椒等，这些食物通过哺乳也会传递给宝宝，造成不爱喝奶；
4. 4. 环境因素，如果室内气温太高，也会影响到宝宝的吃奶量，空气燥热让宝宝感觉到不舒服，吃奶也就变得不“专心”。

Tips：生理性通常是有规律的出现，家长只要注意观察就很容易分辨，此种情况不用过于担心，在日常生活中可按照相应的厌奶期喂养方法或者适当调整饮食结构即可有效缓解。

病理性

病理性厌奶属于异常情况，家长要注意观察宝宝可能表现的其他异常现象，比如睡不安、精神差或者呕吐、腹泻等疾病，通常来说病理性宝宝厌奶一般伴随急、慢性疾病，出现此种情况有以下3点因素所致：

1. 1.  慢性疾病，比如先天性心脏病、代谢性疾病等，长期消耗较多热量，但宝宝却患有贫血或血氧不足等病症；
2. 2. 急性咽喉炎、呼吸道疾病等，急性呼吸道感染会引起鼻塞，宝宝吸奶时无法换气也会厌奶；
3. 3. 肠胃炎、尿路感染等，此种疾病会引发腹痛、发烧、孩子哭闹不安等，并且也会伴随食欲下降，出现厌奶。

‌Tips：除了以上3种因素，比较严重的疾病比如败血症等会严重危害宝宝身体健康，表现为奶量锐减或呕吐、腹胀，这时需要及时就医治疗对症下药，不免不必要的后果。

临床症状

宝宝出现厌奶期的原因大致可以分为两种，一种是正常生理性因素，另一种则是疾病原因所致，而不同的因素那么宝宝表现的症状有所区别，详细情况如下：

1、生理性厌奶

表现此种情况在婴儿时期很常见，特征是婴儿发育正常、活力很好，只是吃奶量暂时减少，并且常发生在两个时期，即部分新生儿喝奶量一向正常，到2、3个月大时然喝奶量减少，但是活力、体重都正常，无其他病态情况。第二个时期是4-6个月以后，并且厌奶期的持续时间很短，随着宝宝生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周围环境产生好奇并喜欢探索，吃奶的时候容易分心。

2、病理性厌奶

症状孩子除了厌奶以外，还出现相应的其它异常表现，比如睡不安、精神差、易哭闹等日常生活规律的改变和发热、呕吐、腹泻[2]等疾病表现，所以在日常生活中如果发现宝宝有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等症状，需要及时就医。

厌奶期和拒奶

1. 1. 厌奶期是指某一阶段宝宝的净奶量急剧的下降，或者是宝宝喝的奶没有准确的规律、时多时少，拒奶大多数则是由于宝宝萌牙期不适，或者发生肠绞痛的时候出现，此外妈妈奶水过于充足、产生呛咳，宝宝出现恐惧心理，也会导致这种情况；
2. 2. 随着婴儿的成长或多或少都会出现厌奶期的情况，是比较正常的阶段，而拒奶并非所有婴幼儿都会出现，其多半是因为一些其他异常因素才会导致；
3. 3. 从宝宝的精神状态来看，厌奶是宝宝在某段时间奶量减少过一段时间恢复正常，精神状态不受影响，拒奶是宝宝突然有一段时间拒绝喝奶，睡眠质量、精神状态差；
4. 4. 厌奶期的吃奶量和平时相比有断崖式下降，看起来就像胃口不好，而拒奶则是对喝奶兴趣全无，一喂奶就会哭闹不止，这和食欲不振型的厌奶是有很大不同的。

‌持续时间

厌奶期的持续时间长短不一，可以说每个宝宝都不一样，有的会持续几天或者十几天，有的甚至长达一个月左右，不过这个时期宝宝虽然吃的少，但仍然能维持正常的生理发育，并且也没有证据显示会影响宝宝智力的，因此妈妈们也不必过于担心。

根据以往的临床经验来看，厌奶期一般持续10-14天，多在3月龄左右出现，其发生的机理是：3月龄的小宝宝消化系统功能渐成熟，各种消化酶分泌开始增多，增加了各脏器的负担，导致喝奶量减少。

除了宝宝自身因素会影响厌奶期的持续时间，外界因素也会有影响，如果家长及时采取措施，更改喂养方式，那么最多不超过一周就会恢复正常，但如果宝妈们置之不理，依靠宝宝自我恢复，那么有可能导致厌奶症状加重，持续更久。

Tips：所以总的来说，厌奶期多久恢复是因人而异的，不过家长在其中起到的作用也是非常重要的，宝妈们可以多尝试一些辅助方法，来助于缩短厌奶期，帮助宝宝顺利过渡。

缓解方法

其实对于大多数宝宝来说，真正的厌奶期并不会很长，很多家长往往踏入了“强迫喂奶”的误区，这种做法不仅起不到很好的效果，还会让宝宝产生抵触情绪，宝妈首先要做的是先按照宝宝的喜好来，尽量保持少食多餐，通过一些小游戏来消耗孩子体力，这样更容易感到饥饿，厌奶的状况就会得到改善。

1. 1. 保持良好的环境家长给宝宝喝奶时最好带孩子到一个稍微安静的空间，柔和舒适的环境可以让宝宝更加专心，避免外界因素干扰、分散注意力；
2. 2. 鼓励宝宝多运动小月龄的宝宝可以让他多趴，月龄稍大的宝宝可以多爬、多跑，运动能促进宝宝消化系统的运作，对能量的需求非常大，这样每天的喝奶量就会增加；
3. 3. 不要常换奶粉配方奶喂养的宝宝，家长切忌经常更换奶粉，孩子没有足够的时间适应，此时换新牌子，容易刺激肠胃道引起消化不良症状，换奶粉要循序渐进，并注意观察排便情况；
4. 4. 检查奶嘴出奶情况有部分的奶嘴奶洞太小、出奶量也很少，宝宝在吮吸时，也会感觉到很不顺畅，正常的出奶速度是1秒1滴，家长们可以及时检查一下自家奶嘴情况；
5. 5. 及时就医这种方法是针对病理性厌奶的情况，比如腹胀、呕吐或者感冒发烧等，这时建议家长带宝宝及时就医，然后对症治疗，有很多慢性疾病家长可能发现不了，相因网建议如果宝宝厌奶超过一个月以上，就可以就医检查。

‌以上5个常规的方法对缓解厌奶期症状效果很好，家长可以多尝试，不过除了这5点，还要注意日常饮食搭配，比如在添加辅食的时候，适当放一些果汁或米粉，刺激宝宝的味蕾，可以提高食欲。

喂养攻略

对于可以添加辅食的宝宝，要切忌吃太甜或者重口味的食物，这不仅会让宝宝厌奶，还会增加幼儿肥胖、乳牙龋齿等疾病的风险，尽量少食多餐，添加营养更加丰富的辅食，改善儿童身体情况。

喂养的时候可以将奶兑稀一些或婴儿似睡非睡时喂奶，这样宝宝只是展示吃奶少，只要喝水充足一般也不会出现问题，半个月后，等肝脏和肾脏得到充分休息后而恢复功能，就可以正常吃奶了。

另外在日常要注意多补充一些锌元素或者益生菌等，这两者物质可以提高宝宝的消化能力，避免出现胀气的现象，对增进食欲有很好的效果。

对于没有掌握好辅食量的家长，建议在保证宝宝奶量的基础上，按需来给宝宝添加辅食，对九个月以上的宝宝，可以将母乳和辅食分别在不同的固定时间段来添加，并且遵循顺应式喂养的原则，辅食吃多少，宝宝说了算。