孕妇可以喝苦荞茶吗 - 对胎儿影响、作用功效与危害

孕妇能不能喝苦荞茶

苦荞茶[1]本身对于孕妇来说是可以喝的，她没有明显的坏处，里面的膳食纤维可以促进有毒物质的排出，对孕妇的身体有辅助效果，茶水性凉切勿喝太多。

孕期

苦荞茶当中含有一种叫做芦丁的物质，能够软化血管，消炎、止咳、平喘，还能够降低孕妇的血脂，还能够增强孕妇机体的抵抗力和免疫力。

营养价值

荞麦茶由于含有丰富的磷、钙、钠、纤维素等微量元素，不仅能够起到健身减肥作用，对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等，荞麦也有一定的预防作用。

对胎儿的影响

苦荞中还含有大量的蛋白质、脂肪酸、维生素，这些都是孕妇和胎儿所需要的营养物质，苦荞茶性凉，对喝太多还是会对胎儿有影响。

孕妇喝苦荞茶的功效作用

苦荞麦，性味苦、平、寒，具有清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌以及软化血管的作用，现代临床医学观察发现，苦荞还具有降三高的功效。

降血糖

黑苦荞茶中具有一些可以降血糖的成分，这对于老年人来说是一个福音，因为老年人中经常会出现一些血糖比较高的情况，这样坚持每天喝黑苦荞茶，有利于血糖降低，减少血糖高的发病率。

抗衰老

对于一些爱美的女性来说，黑苦荞茶绝对是她们的福音，因为黑苦荞茶中具有一些抗衰老的成分，可以保持爱美女性肌肤容光焕发，抗衰老是非常明显的。

降血脂

很多人血脂非常高，这个时候经常喝黑苦荞茶，有利于降血脂，因为黑苦荞茶中含有一些能够降低甘油三酯，总胆固醇等物质，能够阻碍血脂的提高。

抗缺血

李玉田通过犬肾动脉夹闭实验，造成急性肾缺血模型肾脏肿胀，血肌酐明显升高，苦荞黄酮对肾衰犬的肌酐增加有显著的对抗作用，指示其有一定的抗缺血的作用。

抗疲劳

通过检测小鼠的负重游泳、爬杆时间等生化指标，发现苦荞球蛋白质可以显著提高小鼠负重游泳时间、爬杆时间和肝糖原的含量，有效的降低血乳酸和血清尿素的含量，使活动能力增强和耐力时间延长。

保护心肌

黑苦荞茶对心肌也有一定的调节作用，在老年人中经常会出现心绞痛，心肌梗塞等症状，由于老年人比较喜欢喝茶，尤其是黑苦荞茶，这样的话有利于治疗这些疾病。

清热降火

苦荞茶味苦、寒，具有良好的清热降火作用，此外，苦荞中所含的芦丁即维生素P，也有很好的清热解毒作用。

抗菌消毒

其实黑苦荞茶还具有抗菌抗病毒的作用，这对于我们每个人来说都是非常重要的，有的时候我们可能患有病毒性感冒，喝上一杯苦荞茶可能具有缓解作用。

增强免疫

很多人不了解的是黑苦荞茶，还具有提高免疫力的作用，苦荞生物类黄酮就是其中一个重要成分，经常喝黑苦荞茶，有利于身体健康。

瘦身减肥

苦荞中膳食纤维含量高达1.6%，具有良好的解毒、通便、加速消耗的作用。此外，苦荞蛋白富含精氨酸，有助于防止体脂增加，有效帮助减肥。

治疗糖尿病

苦荞是糖尿病人主食的最佳选择，对糖尿病的辅助治疗很有帮助，苦荞中的铬能促进人体内胰岛素的作用，从而降低血糖水平。

孕妇喝苦荞茶的副作用

苦荞茶[2]有降三高的效果，但是真是因为这样就会诱发相反的症状，对于本身就低血糖、低血压的人群喝就会对人体造成严重危害。

增加脾胃负担

长期饮用苦荞茶最常见的副作用是脾胃负担，因为苦荞茶本身就是一种健脾消食的保健茶，如果人们长期饮用苦荞茶，特别是在空腹部的情况下，人体的脾胃会受到损害，消化液的分泌也会异常。

导致低血糖

众所周知，高血糖是一种疾病，也是诱发糖尿病的重要原因，长期饮用苦荞茶会导致低血糖，从而导致身体虚弱、盗汗、眩晕等多种不良症状，对人体健康造成严重危害。

诱发低血压

平时，人们可以通过饮用适量的苦荞茶来预防高血压。然而，长期饮用苦荞茶的人会因低血压而导致低血压和各种身体不适，因此，必须停止饮用苦荞茶。

孕妇喝苦荞茶的适宜人群

苦荞茶[3]富含多种矿物质以及微量元素，适宜便秘、皮肤干燥、火起较大的人群饮用，苦荞茶也适合办公人群以及老年人，可以补充身体所需能量与营养物质。

老年人

生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病；每100克苦荞中含有43微克硒---抗癌之王，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。

年轻人

苦荞麦，其营养价值居所有粮食作物之首，并且含有其他粮食作物所缺乏的特种微量元素及药用成分，上班人群、年轻人群饮用，可改善疲劳与困乏，也能补充身体所需的营养物质。

便秘者

苦荞茶含有大量膳食纤维，可以起到清火、润肠通便的作用，日常便秘人群，可以选择适度饮用，从而改善便秘的现象。

儿童

苦荞的营养成分配比被国际营养学会称为“天然黄金搭档”，有“五谷之王”的美称，长期食用可增强免疫力，提高智力，促进生长发育。

患有三高人士

苦荞黄酮不但可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖，使血液的成份得到净化，而且还可以改善微循环、降低毛细血管的脆性，降低其通透性，能够修复受损的血管壁。

口腔溃疡者

生物类黄酮能加强维生素C的吸收以及维生素C在人体组织中的稳定性，防止维生素C被氧化而受到破坏,芦丁有抗菌、消炎的作用。

妊娠期的女士

这类人群服用苦荞茶可以有效的补充微量元素，改善调理身体特别是2，4-二羟基顺式肉桂酸，排毒美白、预防雀斑以及老年斑。

孕妇喝苦荞茶的禁忌人群

生活中，有不少的人都喜欢饮用苦荞茶，但是苦荞茶其实也不是每一个人都可以服用，这一点我们必须要了解,下面是不适宜人群的分析。

低血糖的人群

如果我们在饥饿的状态下饮用荞麦茶，腹中本来就没有足够的食物，这个时候就会导致我们饥饿的现象变得更加严重，特别是对于低血糖的人群来说，就会导致血糖的下降，出现了一定的问题。

胃寒胃酸者

苦荞茶本身就偏向于寒性，如果胃寒，胃病者过多的服用苦荞茶，反而会导致我们出现胃部反酸，严重腹泻的现象，所以说我们对于这一点一定要特别的重视起来。

过敏人群

有少部分的人在饮用荞麦食品时候，可能会出现副作用的现象，比如说哮喘，头晕，皮肤搔痒之类的过敏人群，那么这类的人群就说明对于荞麦食品可能会存在过敏的现象。

体型瘦弱的人

苦荞的经脉瓜果中都含有芦丁的成分，而如今这种成分会达到降低血压，降低血糖，降低血脂的作用，否则的话就可能会导致身体受到不必要的影响。