润康（孕产妇专用营养包）功能主治、价格、禁忌

润康将每天需要补充的营养元素分成了三份，分别是1号、2号和3号，在服用时要注意顺序，这样才更有利于营养成分的吸收，但是很多人不是很清楚润康1、2、3号分别补什么，其实成分上差别并不大，润康1号主要是补充800毫克的亚麻酸和维生素E，而2号则是补充200毫克的亚麻酸，卵磷脂和脂溶性维生素A、D、E，3号补充牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2，铁锌碘等。

润康的作用与功效

润康是一种适用于孕产妇的保健胶囊药剂，适当服用后能帮助孕产妇补充亚麻酸、叶酸、卵磷脂、维生素A、D、E等多种维生素以及铁、锌、碘等微量元素等，下面是润康对孕妇和胎儿的具体作用与功效，可以了解一下。

• 对孕妇：调控孕妇体重、避免流产或早产的发生、减轻早孕反应、缓解妊娠造成的胃肠道不适、改善肤色、增强身体抵抗力，而且能提高睡眠质量，消除因妊娠反应而睡眠不好的症状；
• 对胎儿：促进胎儿骨髓和形体的发育、促进视网膜发育、预防畸形儿及弱智儿的发生，促进机体生长发育，减少新生儿出生低体重或巨大儿的发生，促进脑细胞发育，为孩子未来聪明打下坚实的基础。

阿法林·润康还能够促进女性产后的形体与生理恢复，能够帮助产妇体态匀称不发胖，促进产后恢复等，因此润康对备孕、怀孕、产后女性起到了全面的呵护作用。

副作用

虽然润康对孕妇自身和胎儿都很有好处，但是计划怀孕和孕期女性服用润康过量，或者服用时间错误，也可能会出现润康副作用，比如刺激胃肠道，甚至会影响胎儿发育，具体如下：

• 刺激胃肠道：如果孕妇服用润康过量，那么有可能会刺激到胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、便秘、发热等不适症状，造成其他营养素吸收不了的情况；
• 影响胎儿发育：孕期女性长期过量服用润康，或者长期服用润康1号2号3号的顺序错误，可能会影响胎儿的生长发育，严重还会导致胎儿畸形。

TIPS：在润康成分含量表中，主要成分来自天然植物，其中包括α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素E、叶酸、还原铁粉、乳酸锌等等，而且润康里面也有DHA，属于一种综合营养剂。

润康的使用说明书

润康是孕期的营养来源之一，孕妇最佳服用时间是孕前一个月开始，到哺乳期结束，不过也可从妊娠3个月开始，服到预产期前半个月，而经济服用量是孕中期、孕晚期服用，然后哺乳期服用三个月以上。

用法用量

润康的服用方法比较简单，只需咀嚼或者温水送服即可，而润康饭前吃还是饭后吃都是可以的，只是润康1号、2号、3号所含的α-亚麻酸浓度有一定差异，导致三种类型的润康服用时间会有所不同，具体如下：

• 早餐后：服用1粒润康1号软胶囊，可直接咬破咀嚼或者用温开水送服；
• 午餐后：服用1粒润康2号软胶囊，可直接咬破咀嚼或者用温开水送服；
• 晚餐后：服用1粒润康3号片剂，可直接咬破咀嚼或者使用温开水送服。

孕期女性建议严格按照以上顺序服用润康1号、2号、3号，因为服用次序错误，有可能会对胎儿的生长发育存在影响，比如早餐后服用润康2号软胶囊，可能会有腹泻症状，进而影响到宝宝的生长发育。

服用禁忌

在服用润康期间，最好不要与其他同类的营养补充剂同时服用，避免导致营养太多，从而堆积在体内，而且不要觉得多吃几粒润康，效果就会加倍，要想使润康的药效发挥到最大，一定要明确其禁忌事项。

另外需要注意的是，润康的临床功效是为孕产妇提供营养，而非是治疗疾病的药物，若有其他疾病不得服用，并且它不适合于所有孕妇吃，因此妊娠女性服用前建议先去检查，并咨询一下医生的建议。

TIPS：有不少人想知道吃润康和不吃润康的区别是什么，其实根据一些已生宝妈的服用反馈来看，坚持吃润康生下的宝宝会健康、结实、体质好，且专注力强，不过这也并非绝对的，是否需要服用润康建议咨询医生。

润康选购实用指南

润康[1]是孕产妇专用营养包，通常药店都可以购买到润康，而部分药店不售卖该保健品主要是由于没有设立保健品售卖专柜，因此想要购买润康的人建议多询问几家药店，或者直接网上购买。

目前，阿法林润康的单盒参考价格为400~600元左右，只是目前润康在市场上的投放量不大，想要买阿法林润康建议去大一点的药房，或者通过网上官方商城进行购买。

润康服用相关释疑

Q：怀孕几个月的女性吃阿法林·润康会导致胎停？

A：正常情况下，无论是怀孕几个月吃阿法林·润康都不会导致胎停，因为润康是专为孕产妇生产的保健食品，能够补充人身体所需要的各种维生素和微量元素等，只是不建议过量服用或者配合其他药物一起服用，否则有可能会出现不良反应，进而影响胎儿的发育。

Q：为什么一些医生不推荐妊娠初期女性吃润康？

A：其实一些医生不建议妊娠初期女性吃润康，原因在于孕早期女性会有比较多的妊娠反应，比如恶心、呕吐、食欲不振等症状，而这个时期的孕妇一旦服用润康过量，有可能会刺激肠胃功能，进一步加强妊娠反应，从而不利于胎儿的生长发育。

Q：怀孕5个月吃润康后会出现胎儿偏大情况吗？

A：一般情况下，怀孕5个月吃润康后不会导致胎儿偏大，因为润康具有补充a-亚麻酸及卵磷脂、多种维生素、微量元素的作用，这些并不会致使胎儿过大，但是不建议孕期女性过量补充润康这种孕产妇专用营养包，否则可能会影响自身健康，也会影响胎儿成长。

Q：怀孕20周的女性每一次吃三粒润康可以吗？

A：一般不建议怀孕20周的女性每一次吃三粒润康，因为一天三次服用润康的时间是分开的，分别是一天中的早中晚，而不是一次性服用三粒，而且需要注意的是润康1号、2号、3号分别对应的早中晚，不建议打乱顺序服用，否则可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。

Q：备孕期女性服用第一颗润康后多久可以吃钙片？

A：备孕期女性服用第一颗润康后，建议最好是间隔半小时以上的时间吃钙片，这样才不会影响两种保健品的功效，而不是两者同时一起服用，否则可能会出现营养太多堆积体内，而且要注意的是，润康和钙片服用前最好咨询一下医生，以防出现用药风险。