甜叶菊 - 甜菊叶的功效与作用 - 治疗糖尿病禁忌及价格

甜叶菊因为自身非常的甜，并且还不具有什么的糖分因此出名，并且还是一种难能可贵的降血糖食物，对于糖尿病患者具有非常好的功效，可以用来辅助降血糖，还可以改善口味。但因为甜叶菊的性质是属于寒凉的，所以在服用的时候一定要注意，切勿长期大量的服用，并且脾胃虚寒的人最好不要服用，否则可能会引起一定的副作用，例如腹泻等。

甜菊叶在临床中是属于较为常见的中药材，这就是因为它虽然很甜，但饮用后并不会产生什么热量，还可以保护牙齿与帮助减肥的功效，所以受到了大家的喜爱，在生活中还将其放在饮料和糖果中。

甜叶菊的功效作用

甜叶菊属于比较常见的一种中药材，并且是味道非常甜的中药材，甜叶菊虽然非常的甜，但并不会引起大家高血糖出现，并且还具有保护牙齿、防止肥胖、降低血压、控制血糖等功效。甜叶菊具体还要哪些功效我们可以一起来看一下：

1. 1. 促进消化：能够促进胃肠道的蠕动，对于提高消化功能有很好的帮助，能够有效缓解便秘；
2. 2. 保护肝脏：甜叶菊不光能减少肝脏中的转氨酶，还能修补损伤的肝脏，以及能提高肝脏的祛毒作用；
3. 3. 促进体力恢复：甜叶菊糖类物质含量不高，但它含有大量的甜叶菊甙，这种物质在进入人体以后也能转化成能量，可以加快人体内乳酸代谢，能促进人类体力尽快恢复；
4. 4. 预防高血糖：甜叶菊味道虽然特别甜，但它的含糖量特别低，而且能养阴生津，调节人体内分泌，可以让人体胰腺功能保持稳定，人们在使用它以后可以防止血糖升高；
5. 5. 减肥瘦身：甜叶菊不仅能提高人体胰腺和脾胃的功能，还能抑制人体对糖类，和脂肪的吸收，还具有促进人体代谢加快人体内脂肪燃烧与分解的作用，如果坚持食用，能让体重明显减轻。

现在还将甜叶菊作为一种天然的甜味剂，因为甜叶菊非常的甜还具有许多的保健作用，作为食物甜味剂是非常不错的，并且在2008年的时候甜叶菊作为食品添加剂，就得到了美国食品和药物管理局的批准使用。

副作用

虽然在上面我们知道了甜叶菊的作用功效，但因为甜叶菊的性质是属于寒凉的，所以如果肠胃不好的服用后会影响到胃肠道系统的正常功能，并且还有可能会引发腹泻。

除此以外如果长期的大量饮用，胃寒的症状还会更明显，从而导致腹泻会更严重，并且甜叶菊还具有降血压和和血糖的作用，所以有些人服用后可能导致血压、血糖更加偏低，引起身体不适。

禁忌人群

虽然我们知道了甜叶菊的作用功效有这么的多，所以有很多人都忍不住想去买来使用了，来促进自身的健康，但并不是所有人群都可以服用，下面可以一起来看看你是不是属于不适宜人群吧：

1. 1. 月经期间的女性：这时候的女性的身体会连续失血，从而导致气血不足的情况出现，这时候如果饮用甜叶菊会伤元气；
2. 2. 怀孕期的妇女：甜叶菊的性味寒凉，对女性子宫的伤害很大，所以对于怀孕、待产的妈妈们，不宜食用，是容易因此导致健康受到影响；
3. 3. 虚寒体质的人群：因为甜叶菊是性寒的一种中药材，所以说如果虚寒体质大量食用的话，会导致胃寒，腹泻，所以虚寒体质的人群不宜大量食用。

以上的人群是非常不适宜服用甜叶菊的，但如果你是三脂高人士或糖尿病患者的话，就可以放心的服用，甜叶菊并且还具有扩张血管的功能，对于高脂血症和冠心病有辅助治疗的作用。

甜叶菊的食用方法

甜叶菊的食用方法有直接用开水冲泡后饮用，因为甜叶菊还属于中药材的一种，所以还可以制成中药汤剂服用，除此外因为甜叶菊非常的甜，所以还可替代白糖或冰糖放于菜品中作为调味品食用。

如果我们想要将甜叶菊冲泡服用的话，其冲泡方法为将少量的甜叶菊放到杯中，然后用刚烧开的开水冲泡3-5分钟即可。建议每次冲泡的茶不要全部喝掉，而应该剩下1/3再次冲泡，这样冲泡的茶的味道以及香味都会更加持久。

食用时间

因为我们已经了解到了甜叶菊的性质属于寒凉的，所以不能的服用空腹，也不能饭后就立即服用，否则很容易对我们的胃肠道造成不适，一般建议食用甜叶菊的话在饭后1小时再饮用，并且饮用量不宜过多，适量就可以了。

除了在饭后一小时服用，我们还可以选择在睡前饮用甜叶菊，这时候饮用的话是非常有利于缓解疲劳，促进睡眠的，但注意不要过多的饮用，否则会引起晚上上厕所的次数增多，这样就会影响到睡眠质量了。

食用搭配

在夏天的时候可以将甜叶菊和绿豆一起搭配制成冰沙食用，不仅口感非常的美味并且还具有提高醒脑提神的功效，以及去火、降血糖、降血脂，预防心脑血管疾病的功效，是非常不错的一个搭配。

除此外甜叶菊还可以和莲子一起煮着食用，因为甜叶菊具有提神养神，缓解疲劳的功效，而莲子有清心养心安神的功效，两者一起搭配食用的话，提神养神的功效还会增加，所以是非常不错的。

甜叶菊的相关价格

甜叶菊是属于中药材的一种，一般在药店、网上都是可以购买到的，其参考价格一般都在10-32元左右，因为不同的产地以及不同的规格，所以导致甜叶菊的价格有所差异，具体价格还需要根据当地的定价为准。

以前甜叶菊是从国外引进来的，现在我们国家的湖南、江西、福建、云南、安徽等地方都有种植，但因为安徽明光[1]依托得天独厚的自然环境好，所以这里产的相对较好，大家可以在购买的时候，看一下生产地，可以优先选购安徽明光生产的甜叶菊。

建议在购买甜叶菊的时候，一定要选择正确的购买渠道，例如药店、网上购药平台，本身甜叶菊的价格也不贵，所以大家不要贪小便宜，买到了假冒的产品，这样是发挥不到甜叶菊的任何功效的。

甜叶菊的相关释疑

Q：什么人可以天天和甜叶菊呢？

A：甜叶菊无论是什么人都是不能够天天饮用的，因为甜叶菊是属于菊科草本植物，是属于一种中药材，并不是茶类饮品，并且甜叶菊的性质是属于寒凉的，如果天天饮用的话是可能会导致胃寒的，以及还有可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

Q：甜叶菊一个月最多喝几次呢？

A：甜叶菊虽然对降血压和血糖有辅助治疗的作用，但也不能天天饮用，一般建议两至三天内喝一次即可，也就是一个月最多喝10-15次就可以了，并且女性在月经期间也是不能服用的，所以是女性的话一个月最多喝7-10次就可以了。

Q：经常喝甜叶菊会不会对肝肾有影响呢？

A：经常喝甜叶菊是不会对肝肾造成影响的，并且适当的饮用甜叶菊还对肝脏有一定的保护作用，还可以减少体内毒素对肝脏的损害，对于经常喝酒的人群非常的有益。但如果是脾胃虚寒的人就不能服用，因为经常喝甜叶菊会对胃肠道造成危害。

Q：喝甜叶菊可以起到降血糖的作用吗？

A：对于糖尿病患者来说，喝甜叶菊是可以起到一定的降血糖作用的，因为甜叶菊的热量非常的低，但甜叶菊只能起到一定的辅助治疗的功效，想要控制血糖的话，最重要的还是要控制饮食以及适当的运动，才是最有效的。

Q：甜叶菊是否含糖呢，糖尿病患者能不能喝？

A：甜叶菊虽然有比较大的甜味，但并不含有什么糖分的，甜叶菊的含糖量是非常低的，所以非常的适合糖尿病的患者饮用的，用于糖尿病患者来改善口感，但因为甜叶菊的性质偏寒，所以不能长期的服用，否则会伤害到患者的胃肠道。

Q：甜叶菊这么多功效为什么国家不推广呢？

A：这是因为甜叶菊在我们国家的种植是比较难的，而甜叶菊原产于亚热带地区，所以不是特别的好种植，再加上甜叶菊一亩地的产值不高，如果将其大面积种植的话易引起虫害，并且甜叶菊的采摘和制作过程都是比较麻烦的，所以综合考虑下甜叶菊的优势并能满足大家的需求，所以国家没有推广。