四君子汤 - 四君子汤的功效与作用 - 加减配方、适用人群及禁忌

四君子汤里面的四种药材，可以修补人体器官，四君子汤在中药上是比较经典的补齐药方，在临床上可以治疗脾胃气虚的、慢性疾病等，而且四君子汤是温补型药材，滋补也不会有上火流鼻血的症状，只会增强身体的免疫力，而且四君子汤男女老少都可以服用，当然也是有不适合服用的人群，它的副作用比较少，只要不长期服用对身体都没有太大的伤害。

四君子汤是不能乱喝的，只有适宜的人喝了才会起到好的疗效，发烧、发炎的情况，或者关节有肿痛、红、热症状的人是不建议的，这副药剂没有其他的特殊影响有相关症状的患者都可以服用的，不分男女。

四君子汤的功效与作用

四君子汤的功效很多，在药膳里面药理价值是很高的，对人体有很好的保健作用，具有调节肠胃、改善脾胃气虚、补中气等作用，也是比较适合长期服用的一种药材，在调理的同时还能滋养身体，下面来看看四君子汤的功效与作用：

1. 1. 增强免疫力：提高人体的免疫力是作为四君子汤的主要功效，增强身体的吞噬能力促进抗体合成；
2. 2. 抗疲劳：它可以促进人体的体力恢复，补充人体能量，提高身体的抗疲劳能力，促进身体迅速代谢有害物质等；
3. 3. 益气健脾：它可以缓解脾胃虚寒和益气不足，是名副其实的养生汤，对增强人体素质有极大的好处，平常出现腹泻体虚就可以喝四君子汤。

上面就是四君子汤的一些功效作用，而且经常有呕吐或者拉肚子的患者，可以在四君子汤的基础上可以加上砂仁和木香这两种药材一起熬，可以有效缓解症状，同时对于胃溃疡的人和肠道不良的人有疗效。

禁忌人群

四君子汤是滋补药材不仅营养高，药用效果也很丰富，正因为如此就会有很多人服用它来滋补身体，但是不可以盲目服用四君子汤，它也有可能会带来伤害，因为四君子汤也是有不能吃的人群，这类人服用后不利于身体的疗养，看看那些人不适合服用四君子汤：

1. 1. 胃功能差的：肠胃蠕动功能差的人不建议服用四君子汤，里面的当归喝熟地药材容易让人拉肚子；
2. 2. 上火人群：四君子汤是属于温热性的药物，对于有便秘喝内热的人群以及经常上火的服用四君子汤会加重症状；
3. 3. 服用后异常人群：部分人群在服用四君子汤后出现口干舌燥的症状说明自身不适合吃，最好停止服用四君子汤；
4. 4. 孕妇喝哺乳期女性：处于这两个阶段的女性服用四君子汤会随着胎盘以及奶水输送给宝宝，这种滋补汤药是不是适合婴幼儿的，而且孕妇自身也会感觉到不适。

上面就是一些不能服用四君子汤的人群如果自身有以上其中的情况就最好不要服用，可以尝试其他的药材还改善身体，不然坚持服用四君子汤会给身体造成伤害，同时四君子汤很适合面色萎黄、四肢无力、食欲不振以及胃部疾病的人服用。

注意：四君子汤的副作用虽然很小，但是长期喝四君子汤是有一定危害的，这种影响主要表现为出现上火流鼻血，发热，还有可能改变体质，加重病情，比如一些热证、实证、虚实夹杂证等人，就不适合长时间服用四君子汤。

注意事项

四君子汤在服用的时候要注意它的一些禁忌事项，不适合的人也尽量不要喝，尤其是里面的人参和白术都是温性的，喝多了会燥的，在服用的时候要注意饮食。

1. 1. 注意情绪的调节减少性格急躁或者易怒的情况；
2. 2. 进食的食物温度不要过烫，也不要让饮食过凉；
3. 3. 少吃油炸食品，以及辛辣生冷的食物，切勿饮酒吸烟；
4. 4. 服用四君子汤期间要注意饮食调节，荤素均匀，膳食合理，不要让肠道过于饥饿和饱腹。

上面这些都是人们在服用四君子汤要注意的事项，减少不良的接触可以让身体器官更为健康，服用四君子汤最正常的反应就是能明显感觉身体相比以往更加的好以及精力充沛。

四君子汤的标准配方

四君子汤滋补效果强，对人体有明显的益气健脾的功效作用，尤其是出现面色蜡黄食欲不振的情况吃四君子汤可以起到一定的疗效，这也得益于它良好的配方，它的的组成药方是取党参、甘草、茯苓、白术等。

放歌

四君子汤[1]是补气的基础药方，有治疗气虚的效果，又能顺应脾喜燥恶湿的生理特点，同时四君子是治疗脾胃虚的常用药房，它的方歌义为四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵，除却半夏名异功，或加香砂气滞使。

同时它的配伍意义就是缓解脾胃气虚，补脾胃之气的，里面的白术、甘草、茯苓这些都是为了推动体内的气息，起到益气健脾的效果，四君子汤最为著名的功效就是益气健脾，所以它的药材也都是主推这一点。

剂量

四君子汤的剂量是严格按照药材的分量来搭配的，按照取党参10~30克，取白术5~10克，取甘草5~10克，茯苓10克等剂量来搭配好一份标准的四君子汤，将这四种药加入500毫升的水煎煮后服用。

在中医上，四君子汤是古方用四钟总草药制作而成，在服用四君子汤的时候它的药材配方和剂量是根据个人的身体病症以及体质来决定，所以在药材搭配上是不同的，会根据加减配方来给患者选择合适的方案。

四君子汤的食用方法

四君子汤的好处比较多，它最直接的就是煎服，也是最有药效的一种吃法，同时也可以搭配其他的食材同样能发挥出塔独有的效果，在服用四君子汤的时候也是要选对时间的。

最佳时间

四君子汤可以调理脾胃，很适合在春夏之交这个季节煎水喝，一个星期煲一到两副药材就够了，每天在早上7点和晚上5点，饭前服用效果最佳，也可以根据饮食习惯，在三餐后半个小时服用。

中药与西药是一样的，容易被消化，所以对吃药时间有规定，一般在用药的最佳时间都是在早上9点和中午3点是最容易吸收1消化药品的最佳时间，四君子汤是中药材，空腹服用更能发挥它的药性价值。

做法

四君子汤可以通过搭配羊肉这类食材进行炖煮，起到滋补身体的作用，四君子不干事单服还是搭配食材都可能发挥它的药性，而且四君子汤不能随意服用，对于没有脾胃虚，以及不用补气的人是不建议服用的。

四君子炖羊肉

材料：党参10g、茯苓10g、炒白术10g、炙甘草10g。

• 把丝样药材略微洗一洗，放入药袋里；
• 羊肉氽烫后用清水清洗干净，放入砂锅里，添加足量的清水和葱、姜、黄酒以及小药包；
• 煲5小时左右至羊肉软烂，最后起锅前加入盐和胡椒粉。

羊肉性温具有温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美，再加上四君子里面的四种药材加持会将其中的效果和作用综合发挥出它最大的药性和滋补作用。

单独煎服

药方：党参、茯苓、炒白术、炙甘草各9-10g、生姜3片、大枣2粒。

• 全部材料略洗一下，倒入砂锅里，先加清水浸泡20分钟；

• 然后大火煮开后转小火熬30分钟。

单独煎服的话就在三餐前服食，也可以上午和半中午，还可以夜里各服一次（用量：一天2-3次），可以遵照空腹吃用的标准，对于脾胃虚的人活着需要的补气的人都可以用来煎服。

四君子汤的价格

四君子汤每一袋里面有30个小包，价格大概在30~80元左右，每天用2~3包皆可，用它泡茶或者煎汤服用坚持一段时间可以起到调节筋骨，补充气血的作用，所以在价格上不必其他的中成药低，而且不同的购买渠道和产地对于实际购买的价格也是不同的。

四君子汤是中药和中成药两种，在药店里面买的都是中成药，可以找药店的医师在他的指导下购买药材，也可以在医院里面购买，自己拿回家煎煮后服用，其实也是有免煎煮的中药的很方便快捷。

四君子汤相关问题释疑

Q: 脾胃虚服用四君子汤与六君子汤的区别？

A: 药剂配置上有一些区别，四君子汤主要是四种药材组成而已，六君子汤比四君子汤多加陈皮和半夏两种中草药，四君子主要用于一起健脾很适合脾胃虚寒的患者，而六君子主要是用于健脾止吐更适合脾虚体湿的人使用，这就是脾胃虚的人服用四君子汤与六君子汤的区别。

Q: 气血虚的人四君子汤和四物汤可以同时喝吗？

A: 可以的，四君子汤主要是用来补气的，四物汤主要是用来补血的，如果患者是气血亏的症状同时服用四物汤喝四君子汤是可以起到滋补的作用的，一起服用也不会产生副作用，还能更好的进行调养。

Q: 脾胃虚服用四君子汤一天喝几次？

A: 一天大概喝两次早晚各一次，四君子汤是有治疗脾胃虚的作用的，服用四君子治疗的话一般是按照疗程服用的，一个疗程大概是一个月左右的时间，整个疗程下来需要服用四副四君子汤，所以每天在服用的时候可以少喝一点分几次喝也行，因为它是重要吸收消化会比较慢。

Q: 湿气重的人喝四君子汤会加重湿气吗？

A: 会的，四君子里面所含的党参、白术、茯苓喝甘草这四种药材主要是用来治疗脾胃气虚的，相反对于湿气重的人不经不能缓解症状还会加重身上的湿气，所以湿气重的人可以通过其他药物来治疗，最好不要服用四君子汤。

Q: 君子汤在月经期间可以喝吗？

A: 可以的，四君子样在女性月经期间也是可以服用的，不用过于担心，但是要少喝，可以在来月经之前适当的多服用一些，因为四君子汤有活血化瘀的作用，在月经期间喝多了会影响月经量，因此要控制分量进行服用。