哺乳期奶水越来越少可以吃芒果下奶吗？

哺乳期奶水越来越少吃芒果是不可以下奶的。但是可以有助于妈妈分泌乳汁，因为芒果含有非常丰富的营养成分，所以妈妈是可以吃的。但是一定要注意，芒果是一种比较容易过敏的水果，如果妈妈是比较容易过敏的体制，那么一定不要吃芒果哦。在哺乳期的时候妈妈吃了芒果，芒果的成分就会通过入职传递给婴儿，所以妈妈吃了芒果也有可能导致孩子过敏哦。

可以下奶的食物

1. 1. 含有丰富蛋白质的食品，如猪蹄、豆制品等等，补充蛋白质可以有效提高乳汁的合成；
2. 2. 小米粥，容易消化，可以有效的促进奶水；
3. 3. 含有丰富汤水的食物，是很有利于产奶的，尽量少吃一些固体的东西。

需要注意的是吃一些少油少盐的东西，油和盐会对产奶有一定的影响，也有可能会导致宝宝的消化不好，出现便秘拉肚子这些状况，所以平时吃的东西药少放些调味品。如果产奶实在困难可以到医院寻求医生的帮助，按照医生指导吃一些辅助性的药物也是可以有效解决问题的。