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宝宝喝的黑鱼汤应该怎么做?
和老公结婚后,本打算先不要孩子,多玩几年,但是家里父母经常催催催,没办法,只好开始计划生孩子。我觉得我和我老公特别幸运,很快就怀上了孩子,然后三天两头都弄好吃的,天天都在家给宝宝胎教,晚上的时候就出去散步,一个月一个月的产检,很快就到了预产期,生了一个女儿,家人都喜欢得不得了。恨不得天天都抱在手上,现在孩子也快一岁了,我觉得可以给她喝点黑鱼汤了,但是宝宝喝得黑鱼汤应该怎么做呢?有网友知道吗?谢谢。
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宝宝喝的黑鱼汤的做法:
1、准备食材:黑鱼一条、葱姜蒜少许、白醋等等;
2、清洗黑鱼:将买回来的黑鱼清洗干净备用;
3、煎鱼:将清洗干净的黑鱼放入锅中煎至两面金黄;
4、放入炖锅:将清洗干净的黑鱼喝葱姜蒜放入锅中,在地上几滴白醋;
5、加水:将水加入锅中并浸没所有食材;
6、开火:开火慢炖,直至鱼汤熬白即可。
宝宝喝的黑鱼汤,也可以选择不用煎,直接下水慢炖。黑鱼汤不仅营养价值特别的高,而且口感与味道都特别得鲜美好喝。鱼汤具有补脑之功效,对宝宝大脑发育很有好处。