什么是精氨酸？精氨酸有哪些作用和功效？

精氨酸是是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，可以让血管舒张、调节免疫功能、减少细胞发炎，如果男性精氨酸分泌异常的话，可能会引起阳痿早泄，导致男性性功能障碍，甚至会出现糖尿病或高血压等疾病的产生。这个时候补充精氨酸，能有效地缓解这些症状。

精氨酸的作用和功效

1. 1. 改善男性性功能障碍：口服精氨酸可以增加一氧化氮，有助于改善男性精子活力低下、阳痿等症状表现；
2. 2. 改善心血管相关疾病：患者如果出现了血液循环不畅或者出现心力衰竭的症状，可以使用精氨酸进行治疗，对心脑血管等疾病有很好的护理作用；
3. 3. 增加胰岛素分泌，减少糖尿病相关并发症：服用精氨酸可以帮助胰岛素分泌，减少糖尿病引起的心血管病变，达到预防并发症的功效；
4. 4. 减少感冒及呼吸道感染：精氨酸可以降低前列腺素的合成，提高人体免疫力，减少呼吸道感染，预防感冒的发生。

精氨酸是保健类药物，是需要长期服用的，但是有的男性就并不是很想长期吃。就建议可以食用一些含有精氨酸的食物，比如说杏仁、花生以及核桃等食物，都是含有丰富的精氨酸。

精氨酸的功效有软化血管的作用，而且它对于心血管也有一定的好处，它能够缓解心绞痛和外周动脉病。另外对于男性不孕症和缓解高血压的各种问题也有一定的作用。另外精氨酸也能够抑制前列腺的合成，有抗炎，镇痛和解热的作用，对于预防感冒发烧和提高身体的免疫力也有一定的功效。

视频主讲：

精氨酸是一种氨基酸类的化合物，能参与尿素的形成，通过鸟氨酸循环的过程，促进尿素的形成，降低血氨的水平。在临床上，精氨酸使用的主要是盐酸精氨酸的注射液，主要用于肝性脑病的患者，还可以用于其它原因所导致的血氨升高，改善高血氨患者的精神状况。精氨酸注射液在使用时需要注意，对于患有高氯酸中毒的患者，应禁止使用。属于肾功能不全或无尿的情况时，不建议使用精氨酸注射液。在用药期间，应该注意加强对酸碱值监测，防止出现酸碱平衡的紊乱。

精氨酸-21个氨基酸组成人体蛋白质,是构成蛋白质的基本单元。精氨酸也是组成人类精子头的主要成分,在提高精子活力方面起着重要作用。任何含有蛋白质的食物都能被吸收到精氨酸中。比如鱼,家禽,家畜,肉类,乳制品。对有生育计划或弱精子症的男性,除适当补充精氨酸外,还可食用富含精氨酸的食物,如山药,花生,芝麻,瓜子,墨鱼,鳝鱼,海参,泥鳅等。

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精氨酸的作用是多方面的，具体如下：第一、精氨酸是一种氨基酸化合物，通过鸟氨酸的循环过程，参与尿素的形成，可以降低血氨的水平，临床上常用于治疗肝性脑病的患者。第二、精氨酸可以提高精子的数量和活力，对性功能障碍有一定的治疗作用。第三、精氨酸能够有效提高机体免疫力，促进免疫系统分泌活性物质，有利于对抗肿瘤细胞和病毒感染。第四、精氨酸具有抗氧化作用，可以降低机体低密度脂蛋白的氧化，降低心绞痛的发生率。第五、精氨酸可以减少蛋白质的异化，改善氮平衡，促进伤口愈合。