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鸡血汤怎么做更有营养呢?有没有什么窍门?
产后一天查血常规,血色素80.每日服用琥珀酸亚铁0.2克维生素c0.2克tid,医院说有点贫血,第五日出院未复查,按照原来剂量医嘱予以服用一月复查,现在自觉贫血症状未减轻反而加重,无法下地,勉强下地吃饭也没有力气,还会头晕短暂失去意识,皮肤无血色发黄,我妈妈说哺乳期吃鸡血汤可以补血,但是不知道具体做法,想问一下做鸡血汤的窍门?
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做鸡血汤的窍门就是要用鸡骨头住的汤作为汤底。鸡血汤的主要原料是鸡血,而鸡血中含有丰富的铁,因此缺铁贫血的人可以通过喝鸡血汤来补血,补铁,尤其是对于处于生长阶段的儿童、孕妇以及产后妈妈来说,多吃可以很好的预防和改善贫血,同时还能起到通便的作用。
鸡血汤的做法
以上就是鸡血汤的大概做法,鸡血汤对于人体来说具有很好的作用,是一道很好的补铁、补血的菜肴,而且做法也很简单,只是准备鸡汤估计会需要一些时间,其他的都还好。