散步和爬楼梯相比较,大家觉得哪个催产更快一些?

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散步和爬楼梯相比较,大家觉得哪个催产更快一些?

我今年36岁,算是个高龄产妇,孕期我一直很小心,按时做孕检,每天坚持运动,今天是我的预产期,但我始终没有要分娩的征兆,现在已经在医院住院了,医生说暂时没必要打催产针,建议我尝试一下散步或者爬楼梯,我想快点分娩,所以想尝试一下催产比较快的办法,那么散步和爬楼梯相比,哪一个的催产效果更好呢?
卢丽莉
最后编辑于2022-12-20 19:14
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发布于2022-02-02 11:08

爬楼梯比散步更具有催产作用。爬楼梯和散步都有一定的催产作用,足月妊娠的孕妇通过适量的散步和爬楼梯,都可以起到诱发子宫收缩,并且加快产程进展的作用。相对来说爬楼梯的催产效果更好,但对于出现脐带绕颈的孕妇来说,过量爬楼梯可能会造成胎儿供血供氧不足。二者都有一定的优缺点,大家可以根据自己的实际情况进行选择。

催产选择散步和爬楼梯的对比

  1. 1. 催产效果:爬楼梯的催产效果比散步要好,可以帮助孕妇更快地出现宫缩,进入产程,而散步过于温和,催产效果比较一般;
  2. 2. 催产时间:爬楼梯的催经时间比较短,孕妇可以通过爬楼梯,短时间就达到催产的效果,而散步则需要较长的时间,才可能达到催产的效果;
  3. 3. 催产风险:爬楼梯的催产风险是比较大的,因为有部分孕妇因为爬楼梯劳累,导致胎膜早破,甚至胎盘早剥,散步相对来说比较温和,不会有什么风险;
  4. 4. 适用人群:出现脐带绕颈的孕妇是不适合进行爬楼梯催产的,否则可能造成胎儿出现血供氧不足的情况,散步没有明显的人群限制,孕妇都可以尝试。

综上所述,爬楼梯产生的催产效果虽然比较好,但是也会有很多的副作用,所以大家要仔细对比之后,根据自己的情况进行选择,一般来说,催产还是建议使用药物,见效快,副作用也比较小。

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