怀孕8个月快生了,能吃山竹吗?

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怀孕8个月快生了,能吃山竹吗?

在我很小的时候我就特别喜欢吃山竹,每年在山竹成熟的季节,我都会买很多次来吃。现在又是山竹成熟的旺季,我还是想买点来吃。可是我现在已经怀孕8个月了,距离我的预产期也近了,现在还能吃寒性的山竹吗?吃了会子宫收缩引起早产吗?
蝶澈
最后编辑于2022-12-21 07:10
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发布于2021-05-26 11:50

怀孕8个月是可以吃山竹的,但是要适量,不能多吃。山竹中所含的营养物质对孕妇的身体健康是非常有益中,其中包含了孕妇所需的叶酸、脂肪以及蛋白质,还有孕期所需的各种维生素和矿物质,孕妇从水果中获取营养成分是既安全又全面,因此孕晚期是可以吃山竹以滋补身体的。

孕期食用山竹的注意事项

  1. 1. 山竹的含糖量很高,对于患有妊娠高血压以及妊娠糖尿病的孕妈妈来说是忌吃的。
  2. 2. 山注重的钾含量也是比较高的,孕妈妈如果患有肾病或心脏病也要慎吃。
  3. 3. 山竹属于寒性水果,体质虚寒的孕妈妈们不能多吃。
  4. 4. 山竹的纤维素含量比较高,吃多了容易引起便秘症状,因此患有便秘症状的孕妈妈要慎吃。
  5. 5. 不能与山竹同吃的食物有西瓜、豆浆、苦瓜、冬瓜、白菜、啤酒等凉性食物,如果孕妈妈担心伤身体,可以将山竹加热后吃或做成菜吃。

值得注意的是,并非所有的孕妇都适宜品味山竹,山竹性寒,孕妇要根据自身体质谨慎食用。身体偏寒性的孕妇最好少吃山竹。另外,山竹糖分较高,孕妇每日食用的量以不超过3个为宜。

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