避雷！恶露干净之后不要盲目做腹直肌和骨盆修复！

我就是产康师我只想说能忽悠你月子里做修复的真的很缺德…我有很多顾客刚生完都是迫不及待想做修复我都是让她们静养42天去医院做产后42天检查后再把单子拿来给我看我看完再给建议。敢在月子里给你做修复的胆子也是真大也不怕把你整坏了

我曾经在月子中心做了手法的理疗，产后感觉变化太大，自己一下无法接受，产康师说什么信什么，当时想着只要能恢复就好。14600/10次，效果一般般，我觉得其实月子里更应该好好休息而不是去做理疗，身体会慢慢自愈。产后无论是剖宫产还是顺产一定要绑腹带，可以加速子宫和内脏回归原位。

产康师忽悠我，月子里一定要先修复腹直肌，恶露干净之后，再修复盆底肌和骨盆。其实即使要修复腹直肌也应该是在盆底肌良好的情况下修复，不然就是白修复！用手指测量，我的腹直肌分离三指多，腹直肌超过两指就需要修复。一般机构只会告诉你，腹直肌只有通过手指自测，其实并不是！要相信科学！腹直肌B超可以一目了然！三甲公立医院都可以做！

我的朋友剖腹产产后腹直肌自测两指，本以为可以不用修复，做了B超才发现分离有5cm。所以单单用手指测，对身体的错误判断会耽误修复。我是顺产产后腹直肌自测分离三指有余，但B超做出来并没有分离，医生说可能是肌肉比较松产生的。

关于骨盆修复，价格在1.4w-3w不等，一般机构会忽悠你长短腿、骨盆前倾、屁股大等等。然后用手指给你测量分离情况。用眼睛直观感受到的不一定真实，一定要依靠科学！去公立医院做X光，看看骨盆到底什么情况，耻骨有没有分离。就像我做了X光，耻骨没有分离，但是有骨炎，骨科医生建议卧床休息。

原来我产后翻身尾骨咯吱咯吱响根本不是因为骨盆问题，很可能是炎症导致的。产后一个月咯吱咯吱响声的没有了。所以一定要在清楚自己身体状况前提下再去治疗，麻木治疗可能会耽误病情。

我的建议是在恶露干净之后，先查盆底肌，需要修复赶紧修复，盆底肌才是最关键的！公立私立医院都有盆底修复。公立医院1200左右，私立医院1200-4500不等，根据自己情况的选择。

产后想要恢复到小姑娘的身体状态是不太可能的。产后不要急，慢慢来，身体总有一个恢复自愈过程，千万不要病急乱投医。

我恶露残留0.28需要管吗，现在快3个月了还有褐色分泌物一点点红色白带，说是不能喝黄芪党参，不能运动，我都快过了恢复的黄金期了所以这几天我打算不管了该补的补给按摩按摩，有霉菌是不是也会影响恶露

我只想说现在产康这个行业水太深了，做不好不要紧就怕做坏了。我就是，亲身经历。我是十月十一号那天做的腹直肌和骨盆修复，产后三个月了现在。就做那一次，效果确实显著，腰围从68直接变成了64了。她是手法加仪器做的。她说做完十次后我就能恢复孕前的身材了。可没想到，做完当天晚上我就流血了，第二天血量超过了月经量，我就去医院检查，做彩超确认了不是月经。但是子宫流血了，还很多！我找产康机构，她们还继续忽悠我呢，说她们手法加仪器，有活血化瘀的功效，是排毒呢…不会把我子宫压坏的，说是正常现象，让我血停了去继续做。真是，听她鬼扯吧，我都怕死了，不知道是把什么挤压坏了，流血了我还不敢做内诊做阴彩，真不知道怎么办

我产后修复觉得骨盆修复值了！调整调好了！老公，身边人有目共睹！只能说咱们消费者要火眼晶晶选择好！所有行业都包括在内！我现在穿裤子很自信！老公说了不是给生老二修复了，生完老大都走型了给修复了！我生完老大也同样的体重，就是找不到以前穿衣服的感觉！我穿上二十岁上学的裤子上身很轻松！每个人经历不一样！感受不一样

我就是本来出血很少了去做产康她们就问我生了多久也不问我恶露干净没直接给我做腹直肌修复子宫修复电极片贴着一直抖那种连着爆出血.床湖了2床.要穿拉拉裤才行真的是崩溃好不容易差不多又干净想着去洗头不做质量.她硬是把我脚放个盆子里我问他是不是发汗我不做她说不是的.也不说做什么直接开了就给我做了.还是发汗又爆出血几天.跟我说排出血是好事真的绝了

我今天复查，盆底肌修复测试的大夫说，我的虽然不严重，但慢的时候平均值低，所以建议先做一个疗程看恢复情况，但我之前产检时大夫做妇科检查后说，还可以，回家多做锻炼，如果有时间可以配合修复治疗。这我就尴尬了，到底要不要做？我这边医院一个疗程七百多。

天啊，我因为生完尾骨疼痛难忍，所以去了医院，医院居然叫我在月子里就做骨盆和腹直肌……做了3次腹直肌和2次骨盆后，尾骨疼痛还是没有缓解，恶露还变多了。现在产后53天，没有那么疼了，但是也像博主一样，翻身咯吱咯吱响，你的尾骨是怎样好起来的？

我在月子中心被忽悠了，产后24天的时候忽悠我做骨盆修复。我恶露都还没有干净，结果做了一次手法加机器，做完后回来当晚小肚子就不舒服，然后恶露超多，第二天还让我连着做我拒绝了，一直给我洗脑办卡，气死我了，做完那一次之后小腹就时时的不舒服

我现在产后15天，前天月子中心的人就喊我办套餐，做骨盆和腹直肌了，说手法做了以后更容易帮助排恶露，说这样月子后也能快速恢复身材，帮我测试了下骨盆的各种问题，反正每个人测试都会有点问题的，好在我这个是三胎，没那么轻易相信她们的忽悠！我也记得修复不都是恶露没有了出月子才做的吗，没听过月子里能做修复的......

我二胎顺产的时候帮我接生的医生问我一胎是不是做产后修复的我说是的她说修复的很好我觉得不能以偏概全有的地方的确做得很好我这里的月子中心产后修复是4000左右反正为了自己的身体我觉得有的钱花了也心甘情愿而且一胎后做过产后修复的确效果不错

腹直肌42天以后再做吧。我记得我出院一周的时候分离三指半，两周两指半，第三周就不到两指了。可能急着让做腹直肌，是怕你自己长好了。我前天去医院做测试，发现大部分人腹直肌都没问题。