经验分享：卵巢早衰、amh仅有0.06的我这次真的怀上了

我来说一下我自己的情况吧！我是一个卵巢早衰患者，当时在医院检查amh显示只有0.06，医生说我这种情况想要自怀的几率实在太小，加上我年龄也不小了，果断选择了试管。然而试管也并不是一帆风顺，第一次就面临失败，好在后面又通过西药+中药以及生活作息的调理成功怀上。关于我是怎么调理的，在哪里看的中药，这里我把自己的经历分享给有需要的姐妹们，给大家一些参考。

关于西药

我记得当时刚刚开始做试管的时候医生开的坤泰胶囊、辅酶q10、维生素e、dhea这类的补充剂，我是从试管前开始吃，大概吃了有五个月左右。

关于中药

试管失败后，我又开始尝试中药。中医是我妈妈朋友的同学，一个年纪不算太大，大概五十岁左右的男医生，他在江苏徐州沛县开了一个社区医院，姓黎。他给我把脉后说我问题不大，不要太关注那些激素，就是宫寒湿气重，小问题，喝几副药就好了，放宽心。

有一说一，虽然刚开始我对他将信将疑，但他的态度确实让人如沐春风，让我因试管紧绷几个月的心放松了好多。他开的药前两个月是调经祛湿，配合郑氏女金丹，吃了几副月经就正常了。第三个月他开始给我开促孕中药，配合调经促孕丸和冲服阿胶，我还断断续续忘了喝这两个，没想到好消息就来得这么快。

生活方式

饮食上：戒酒，多吃肉蛋奶蔬菜，我专门买了一个破壁机打豆浆喝，每天2～5个鸡蛋，只吃一个蛋黄，剩下吃蛋清，每天喝豆浆或者牛奶。

运动上：试管后开始练瑜伽，每周3～4次。瑜伽运动量不大，但是对舒展身体，放松身心真的帮助很大。我练瑜伽前，脑子里全都是自己卵巢早衰，天天郁郁寡欢。

自从练完瑜伽之后，每天下班，只要不加班就往瑜伽馆跑，慢慢地注意力就被分散了，开始关注怎么提高自己瑜伽水平，怎么让自己生活方式更健康，就不再纠结卵巢早衰这个事了。我在发现自己怀孕的前一天还在练瑜伽回家妈妈还夸我坚持得好！第二天发现怀孕后，大家都惊出冷汗。不过瑜伽的强度不会在早期对胎儿造成任何伤害啦。

以上就是我怀上宝宝的一些经验分享，当然每个人个体情况不一样，大家还是以权威医院的医生说法为准喔～最后姐妹们一定要相信一点，阳光总在风雨后，卵巢早衰真的一点都不可怕。只要及时进行调理，怀上宝宝还是一件非常容易的事情，你要做的就是调整好心态，积极地去面对！

我34岁0.5……19年知道自己早衰的，当时感觉天塌下来了，开始跑步，这几年跑步跳绳，最近瑜伽……戒酒戒上火的，不熬夜……但是中途就生化过一次，就没再怀了，哎……好伤心啊，身边也见到听到好多早衰的自然怀了，可是奇迹一直没发生在我身上，接好孕啊！

请问姐妹卵巢早衰自怀后必须口服黄体酮保胎到12周吗？我也卵巢早衰0.44自怀，在服黄体酮，忐忑中。熬夜还吃抑郁的药，我估计我下的蛋不会多到哪里去，别的我也不太怕老，就是估计蛋也不太下了，有点淡淡的忧伤。

我这次生化候现在开始跳绳，跑步和跳操了，准备过几天开始泡脚，针灸，中药，灌肠希望也能自己怀，实在不行把卵子质量提高也能有好的胚胎，我要试着多运动让自己身体更健康。

34岁0.17，医生说只能试管，成功率也只有30-40%，如果是44岁就直接放弃我了，至少也许还有一颗优质卵泡能用，前天b超看到只有2-3个卵巢，希望年前接到兔宝宝。

上个月查的amh低于0.06，目前针灸配合中药？辅酶q10、dhea、维e、维c，平时坚持早睡，也安排了瑜伽课，希望自己也能像大家一样幸运，祝愿一切顺利。

姐妹怀孕后有吃中药保胎吗？保胎到几个月不再吃保胎药了呢？我也是卵巢早衰，自然怀孕了，这个医生让我吃中药到五个月，我不想吃那么久。

明天就要移植了，希望这次可以成功，接到医院的通知让提前一天返院移植，都沮丧了，做了最坏的打算，希望可以有最好的结果，接好孕接好孕！

我现在就是郁郁寡欢，一想到医生说的卵巢早衰就各种担心，试管一移失败，时隔三个月我才鼓起勇气来做二移的准备，希望能怀上啊！

自怀之前DHEA你们还有吃吗？我刚吃了一个月，怕有副作用不敢吃。amh0.86，我现在就想运动+辅酶q10，不知道行不行。