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精氨酸含量最多的4种食物中包括生花生吗？
男，今年26岁，和老婆正在备孕移植没怀孕。我长得比较瘦怎么吃都吃不胖，平时也经常在健身房锻炼但是都没有什么明显的效果，给人的感觉就是身体比较虚弱。到医院去做了体检，结果发现我体内的精氨酸含量比较低，但是我不想吃药伤身体，医生说也可以食疗，所以我想问问有没有网友知道哪些食物精氨酸含量高？
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