美国是全球试管婴儿技术最为发达的国家之一，加上政策开放，所以有很多患者都选择去美国开展试管周期，但是出国做试管其实是一件很麻烦的事情，对于没有出过国的患者来说其实非常陌生，所以一些关于赴美试管的攻略是需要大家知道的，这样才能保证避免旅途中出现问题。 美国试管婴儿自助攻略 美国试管婴儿技术其实在全球也是排名较好的，想要去往美国开展试管周期的人其实也是很多的，但是大家去往美国做试管需要知道的是，在美国生产的孩子就算是美国籍，如如果不想要孩子是国外户籍的话，最好还是回中国进行生产，这样才能避免这个问题。 准备事项 决定去美国之前肯定是需要准备好一些事项的，比如签证护照等相应证件很重要的，如果这些重要证件有缺失或者不全等情况，去往美国的时候就会被拒绝入境，除此之外还有一些其他的准备事项，大家可以了解一下。 前期检查：因为美国的医院其实也是认同国内三甲医院的检查报告的，所以大家需要在国内进行一个详细的全身体检查，然后在去往美国的时候鞋携带上这些检查报告，以便于美国医生看诊； 办理签证：去往美国之前肯定也是需要办理签证的，美国并不是免签证的，所以大家需要去办理相应的签证，如果感到麻烦，其实可以委托正规的中介机构帮忙办理其实也是可以的； 选择医院：赴美前是需选择专业、正规的试管婴儿医院，这样助孕才更有保障，并且在选择时，需要重点了解医院的试管成功率、医疗设施、专家资质、医疗服务，这些都是重要指标。 这些其实就是赴美之前需要准备的事项，关于试管前的检查其实大家需要把握好一个时间，因为像染色体检查可能就需要半个月或者一个月的时间，所以要提前去做，避免耽误赴美试管的行程安排。 医院选择 美国的试管婴儿医院其实有很多，像太平洋孕育中心（PFC）、加州生殖中心（FSAC）、美国南加州生育中心（SCRC）等等医院都是比较知名的，而当地的政策也比较宽松，所以很多特殊人群也可以进行试管。 其实当地还有Fertility、CFP、RSC、FCLV、SMF、HRC等厉害的生殖中心，这些医院也是很多患者都会选择的，大家可以根据自己的实际情况来选择最合适的医院就诊，但也要多多了解一下才行。 截止目前，美国大大小小的试管医院一共有五百多家，覆盖了美国各大州，其中加州的生殖医学中心是最大的，大部分厉害的美国试管婴儿医院都聚集于此，但是大家需要注意选择医院的时候也是要擦亮眼睛，很多医院其实也是无证开展的，所以需要避雷。 美国试管婴儿详细流程 在做好各项准备工作之后，大家其实就可以搭乘去往美国的飞机了，在到达就诊的医院之后，就会开始一系列的试管流程了，我们也简单为大家分享一下，患者也可以多多了解相关信息。 促排阶段：因为检查基本都是在国内做了的，所以美国医生会根据患者情况直接开始促排，需要在月经第一天就开始服药，一般需要促排9-12天； 取卵受精：等到卵泡成熟后，就会准备取卵，男性一般也会在当天进行取精，然后医生会将取出的卵子和精子放置一起，使其受精； 培养筛查：等到形成胚胎后，医生会将胚胎进行养囊，以便于后续的PGS/PGD基因检测，目的是为了筛选出健康的胚胎进行移植； 移植验孕：等到筛查完了之后，医生就会安排移植，移植过后还会开具一些保胎药物，使胚胎能够更大几率的成功率着床。 以上就是在美国做试管婴儿的大概流程，其实和国内的试管流程并没有差多少，期间患者可以选择二次赴美或者一直呆在美国，整个试管周期差不多就是一个月左右，看大家自行的选择。 美国试管婴儿费用 由于专业的技术、设备和医生团队把关，所以美国试管婴儿成功率能达到80%以上，当然产生的费用也不便宜，一般根据地区和诊所情况不同，在费用上也会有一定的差距，比较知名的大医院收费其实都是不便宜的，所以大家要考虑好。 根据大部分诊所数量，单周期的总体费用基本上在$25,000-$33,000左右，然后就是夫妻双方的交通、住宿费用，总花费在5万左右，整体算下来单周期准备25万人民币的预算通常是足够的，其中20万是试管婴儿医疗费用。 美国试管婴儿性别选择 在美国其实法律没有限制对胚胎进行性别选择，所以在美国做试管婴儿是可以选择男女的，且第三代试管婴儿核心技术PGS/PGD筛查技术目前这两种技术都用于试管婴儿胚胎移植之前检查，也可以利用这项技术选择胎儿的性别。 PGS是胚胎遗传学筛查，利于PGS对早期胚胎进行染色体检测，PGD是胚胎移植前基因诊断，主要检查胚胎是否携带有遗传缺陷基因，这两项技术都可以检测出胎儿的染色体，所以也能知晓孩子的性别，在美国可以合法挑选孩子性别。

提起乌鲁木齐大家首先肯定想到的都是葡萄以及其他水果，因为非常的好吃，但是很多人不知道的是该地区其实试管婴儿技术也很发达，乌鲁木齐目前一共有四家医院可以支持试管婴儿技术，分别是新疆佳音医院、新疆医科大学第一附属医院、乌鲁木齐市妇幼保健院、新疆军区总医院，且五家医院水平也是很好的。 乌鲁木齐试管婴儿医院排名 新疆是其实非常大，而新疆能开展试管的几家医院基本都在乌鲁木齐，其实医疗资源还是非常集中的，且对于乌鲁木齐的患者来说，大家就医也比较方便，以下就简单为大家分享一下。 新疆佳音医院集团有限公司，医院地址是新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区龙盛街119号； 新疆医科大学第一附属医院，医院地址是新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区新医路393号； 乌鲁木齐市妇幼保健院，医院地址是新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区解放南路344号； 新疆军区总医院，医院地址是新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好北路359号。 其实新疆一共就有五家医院可做试管婴儿，其中四家都在乌鲁木齐市，不管是对于本地患者来说还是外地患者来说其实还是很方便的，有需求的家庭其实可以选择实地考察一番。 乌鲁木齐试管婴儿医院成功率 乌鲁木齐的试管婴儿成功率其实整体还是算较高的，基本都在50%-60%左右，但是试管成功率并不是只看医院就可以的，还是受患者的不孕不育疾病因素较多，简单为大家说明一下。 输卵管堵塞：如果女性只是单纯的输卵管堵塞无法受孕，采用试管婴儿技术助孕的成功率是比较高的，一般在55%左右； 输卵管积水：如果女性是存在输卵管积水的问题，那么一般都会建议先治疗再试管移植，如果不治疗的话成功率只有45%左右； 严重少弱畸精子：如果男性是严重的少弱畸精子，哪怕做的是二代试管，成功率一般只有30%左右，基本都需要提前进行治疗。 除了以上几种疾病之外，还有一些引发不孕不育的疑难杂症都会影响试管的成功率，所以建议大家还是要调理好自己的身体再去开展试管周期会比较好一些。 乌鲁木齐试管婴儿费用 在乌鲁木齐做试管婴儿的费用主要是根据医院的不同以及试管技术不同而有所区别，但是每家医院都是按照流程来进行收费的，所以差距也并不是很大，简单为大家介绍一下。 新疆佳音医院，支持夫精人授、一代试管、二代试管、三代试管等技术，试管费用在4万-10万左右； 新疆医科大学一附院，支持夫精人授、一代试管、二代试管、三代试管，试管费用在3万-11万左右； 乌鲁木齐妇幼，该院可以做夫精人工授精、一代试管婴儿、二代试管婴儿，试管费用在3万-7万左右； 新疆总医院，该院支持夫精人工授精、一代试管婴儿、二代试管婴儿，试管费用在4万-6万左右。 以上就是乌鲁木齐几家试管婴儿医院所开展的技术以及大概的试管费用，其实这只是一个费用范围，实际的还是需要根据患者的自身情况进行判断，毕竟每个人的身体状况都不同。 乌鲁木齐试管婴儿相关释疑 Q：想在乌鲁木齐做供卵试管选择哪家医院好？ A：目前只有开展三代试管的医院可以做供卵，而乌鲁木齐一共有两家医院可以做，分别是新疆佳音医院和新疆医科大学一附院，这两家医院技术水平都是很好的，且医师经验也非常丰富，所以不管大家选择哪家医院都是很合适的。 Q：2022年去乌鲁木齐做二代试管需要多少钱？ A：现在去乌鲁木齐做二代试管一般需要4万-6万左右，二代试管也叫单精子显微镜下注射，主要针对的就是男性精子条件不好，如果男性的精子达不到做二代试管的要求，还需要进行治疗，这样一来花费的就更多了。 Q：夫妻两在乌鲁木齐做三代试管可以报销吗？ A：目前乌鲁木齐做三代试管是没有任何报销政策的，因为该地区暂时还未将试管项目纳入医保范围内，所以大家去开展试管周期的时候都是需要自费的，但是女性如果试管成功率怀孕的话是可以享受国家生育险的各项报销福利。

催经也就是催月经，主要是针对于因各种原因出现月经严重延迟的女性，而现在催经的方法有很多，比如临床上药物治疗是有效的催月经方法，如在医生的指导下服用催经中药或者西药。同时催经也可以通过食疗方法改善月经不调情况，如服用山楂红糖饮、黑木耳红枣茶、红枣银耳鸡蛋汤等，此外，还可以通过按压催经穴位达到有效催经的目的。催经的有效药物正常情况下，月经每次间隔时间为21~36天，但是有的女性会因为肥胖、节食、作息不规律，或者焦虑、抑郁和紧张的状态导致月经严重推迟，这就需要通过一些方法进行催经。临床上，有效催月经的方法就是进行药物治疗，不过目前催经的药物有很多，其中有中药和西药，而不同性质的催经药物会有不同的服用方法和注意事项，下面来具体了解一下。中药中医理论中，女性月经延迟主要是由于经血不足、邪气阻滞所导致，常见的病因有气虚、血虚、血寒、气滞、痰湿等，所以催经中药常用疏肝理气，活血化瘀之品，比如：乌鸡白凤丸：属于妇科补益药，由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地等组成，具有调经、补血养气的功效，可以用于治疗气血两虚引起的月经不调；少腹逐瘀丸：具有温经散寒、活血、止痛等功效，可以用于治疗女性寒凝、气滞血瘀引起的月经延后、痛经、小腹疼痛、经血暗紫血块等病症；益母草颗粒：以益母草为主要原料制成，具有活血调经、调经止痛等功效，而且能够利尿消肿、清热解毒，不仅可以用于治疗血瘀引起的月经不调，而且可以用于产后恶露不尽情况。此外，丹参、红花、牛膝等中药材或催经多宝丸都具有活血通经作用，对于瘀血内停引起的月经不通、月经量少等起到催经效果，不过这些催经中药均需在医生指导下使用，避免自行用药，造成不良后果。西药不过从西医理论来说，月经延迟归属于功能失调性子宫出血，多与内分泌失调、多囊卵巢综合征、饮食营养不良、久病、贫血、卵巢早衰等病症有关，可服用以下药物进行催经：补佳乐：属于雌激素类药物，孕激素不足引起的月经不调患者，服用后可以促进子宫内膜增长，促进月经来潮，一般在1次/天，1片/次，停用药物3~7天后月经就会来潮；黄体酮胶囊：月经未按时来潮可以服用该药物，服用方法是1次吃两粒，共服用三天，不过黄体酮不可长期服用，否则可能会导致头晕，还可能会影响激素水平发生变化；地屈孕酮片：属于孕激素类药物，一般口服8~10天，一次一片，一天两次，然后停药3~7天就会来月经，但若是停药超过10天还不来月经，则建议就医检查。以上的催经药物使用方法很重要，必须在医生指导下服用，并且注意用药前，最好明确自己是否怀孕，可以到医院查一下血HCG，也就是人绒毛膜促性腺激素排除是否怀孕，因为怀孕也可能会导致月经推迟。Tips：目前，即使是药物催经也不能够保证当天服药就见效，所以催经当天见效的方法在临床医学上是不存在的，月经延迟且急需催经的女性不要相信所谓的立即催经见效的偏方。催经的食疗方法对于月经延迟的女性来说，除了通过中药或者西药快速催经以外，也可以通过食疗方法调理月经，比如山楂红糖饮、黑木耳红枣茶、红枣银耳鸡蛋汤等等，下面是具体做法：山楂红糖饮：准备50克生山楂肉、40克红糖，将山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可；黑木耳红枣茶：准备30克黑木耳、20枚红枣，把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用；红枣银耳鸡蛋汤：准备适量红糖、煮熟的剥壳鸡蛋、5~7颗红枣、5克银耳、3~5片姜片，然后把银耳、红枣、姜块和熟鸡蛋放入锅里清水煮，煮开之后加入红糖煮30~50分钟即可。除了以上食疗方法催经以外，月经推迟的女性也可以多食用一些芹菜刺激宫缩，或者多饮用姜糖水增加血液循环，有效促进月经的来潮，亦或者食用蔓越莓促进雌激素分泌，从而起到催经作用。催经按摩的部位其实想要快速催姨妈来，可以按摩身上一些穴位催经，而且在坊间不少人都表示大拇指催经太灵了，具体是通过制污穴催月经，只是这种方法需掌握制污穴的按压位置，另外，中医中也有以下按摩的部位可以催经：三阴交：位于小腿内侧的内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，每天晚上9点~11点时，用两手拇指分别放在两腿三阴交处，顺时针按压这个穴位15分钟，可以有效活血调经、益气健脾；八髎穴：位于腰骶部，分别是上髎、次髎、中髎、下髎各一对，这需要推拿者立在人的侧方，用手用劲迅速左右或上下磨擦按搓揉，可有改善女性痛经、月经失调等效果；气海穴：位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半处，每天用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟左右，可以改善女性月经失调、痛经、闭经、崩漏等症状。以上的穴位都具有一定的催月经作用，但是需要专业医生指导下操作，因为大多数人无法正道正确的穴位，而身体上的穴位众多，如果长期按压错误穴位，那么会起到适得其反的效果。Tips：想要催经的女性，除了在医生的指导下用药治疗、食疗调理和穴位按摩以外，在日常生活中也要保证充足的睡眠，每天最好是在晚上11点前入睡，并注意调整好自己的心态，才能够保证月经正常来潮。

助孕生子一般指的是试管婴儿技术，主要适用于自身因为各种原因无法受孕的人群，借助医疗技术实现妊娠，随着助孕生子技术的不断完善，不仅是不孕不育的夫妻会通过这种方法生育孩子，同性恋、单身人士也会通过助孕生子来孕育下一代。助孕生子的过程比较复杂，产生的费用也是比较昂贵的，这对于很多家庭来说，是一笔不小的经济开支。 助孕生子什么意思助孕生子往往指辅助生殖技术，可以帮助一些因排卵障碍、子宫内膜异位症、不孕症等患者生育自己的孩子，目前较为常用的技术包括夫精人工授精技术、供精人工授精技术、一代试管婴儿、二代试管婴儿、三代试管婴儿等，能够基本满足无法自然受孕人群的需求，接下来就为大家具体讲解助孕生子的流程。流程助孕生子帮助很多患者都有了自己的宝宝，所以试管婴儿与正常受孕过程不同，精子和卵子将会在体外授精，然后再将受精卵放入女性体内，然后在子宫腔里的发育，为了让大家更好的了解这一流程，接下来就具体介绍一下：术前检查：在进行试管婴儿之前，就需要进行术前检查，了解女方激素水平、子宫卵巢功能、输卵管情况、子宫内膜等，并且了解男方的精子状况，医生会根据检查结果制定治疗方案；促排取卵：在检查合格之后，就可以正式进入试管婴儿周期，患者要服用一些促排卵药物，以刺激卵巢发育卵泡，一段时候后，在卵泡成熟时，用卵巢B超的引导下取出卵子；体外授精：在取卵当天要取出精子，然后将精子和卵子送到实验室，放在模拟人体环境的培养皿中，将两者相结合培养成胚胎或者囊胚，特殊情况下需要筛选精子或进行遗传筛查；胚胎移植：根据女性子宫内膜情况，将受精卵移植到患者的子宫里，为了提高胚胎着床几率，就需要在此期间服用些黄体药物，这对于胚胎着床是有好处的，移植半个月后前往医院验孕。 上面就是助孕生子的具体步骤，该项技术是伴随体外授精技术的发展而来，给很多不孕不育患者带来了希望，医生在实际的治疗过程中，会根据患者的具体情况调整试管流程，以此来增加助孕成功率。助孕生子大概费用助孕生子作为一项先进的医疗技术，费用是比较昂贵的，单个治疗周期的费用就在3万元以上，根据患者实际的情况不同，大致的费用也有区别，接下来就带大家来具体了解一下：普通助孕生子：单就国内的医疗价格来说，一代试管婴儿的费用为3万左右，2代试管婴儿的费用则为5万左右，三代试管婴儿费用昂贵，有时候需要超过8万元，国外试管费用一般在十几万以上：单身助孕生子：在国内没有办法进行单身试管，有这方面需要的患者可以前往国外，因为涉及到来回机票、签证、住宿等生活费用，因此单身试管费大概在15-20万元左右；同性助孕生子：对于女同来说，试管费用相对便宜一些，大概会花费30-40万左右，而男同试管则非常昂贵，因为要支付给第三方助孕费用，所以总共费用在100万以上。 总而言之，助孕生子的费用并不确定，要根据就诊人群、试管需求、就诊医院等原因来综合考虑，在国内只能进行普通试管婴儿治疗，而另外两种试管类型，则只有国外才会提供。助孕生子性别选择关于助孕生子是否能够选择性别这个问题，要分地区来看，在我国范围内，严禁非医学的鉴定胎儿的性别，而国外很多国家则没有这个限制，是可以支持选择性别的，无论想生女孩还是想生男孩都是可以的。如果是因为胎儿可能会患与性别相关的严重疾病，这就可以通过第三代试管婴儿的胚胎筛查技术来控制男女，但这需要持相关医学证明，然后才能进行胎儿性别选择，普通患者在国内是不能通过助孕生子进行性别选择的。

孕期的水肿分为生理性的水肿和病理性的水肿，如果要消除水肿，首先要鉴别是生理性的还是病理性的，排除了病理性的水肿之后，可以预防和减轻生理性的水肿。孕妇想要消水肿首先可以饮食平衡，多进食蛋白质和蔬菜，有贫血的孕妇要注意补充以动物肝脏为主的食物多补铁，以纠正贫血，减少水肿的发生，还有就是要适度适量去锻炼，并注意按摩身体各个穴位来促进血液循环，从而缓解和消除孕期的水肿现象。孕妇消水肿的最快方法女性怀孕之后可能会因为毛细血管通透性增加导致水肿，也可能会因为性激素波动出现水钠潴留而水肿，或者孕晚期子宫压迫盆腔静脉，导致静脉回流障碍，进而出现下肢水肿，但也不排除是孕妇病理性的水肿，不过在大多数情况下，孕妇可以通过以下一些方法消水肿：调整生活节奏：要证充足的休息和睡眠时间，每晚应睡9～10小时，每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，在睡觉时可在腿下垫一个枕头，抬高下肢，另外，孕妇消水肿也可以泡脚，这有利于下肢静脉血液回流，缓解下肢水肿；适当走动运动：尽量避免长时间站立或久坐，坐位工作时间长的孕妇在工作间隙可以适当走动，但注意孕期水肿不要多走路，可以常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉，在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧；穿舒适的鞋袜：鞋子不要穿挤脚的，要以舒适为主，尽量选择有弹性的高腰袜子，并在早晨醒来离开床之前先穿好，不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流；调节饮食结构：日常饮食要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入，也要多吃一些提高新陈代谢、改善水肿现象的新鲜水果，并注意少食含盐量高的食物。通常来说，孕期水肿现象多发于脚掌、脚踝、小腿等部位，而且孕妇水肿症状会随孕周增加愈加明显，有时孕妇脸部也会出现轻微水肿，并且越接近预产期越明显，不过需要注意的是，不能够通过孕妇脚肿看临产时间，因为两者的关系不大。孕妇吃什么可以消除水肿大多数女性怀孕六七个月以后都可能会有或轻或重的水肿现象，虽然孕期生理性的水肿基本上不会有什么危害，但是水肿的一些伴随症状也会让孕妇感到不适，所以可以吃一些消水利肿的食物来缓解孕期水肿情况。水果孕妇水肿可以在饮食上多吃含钾或者蛋白高的食物，也可以多吃苹果、樱桃、西瓜、香蕉等水果，这有利尿的作用，能够将体重过多的液体排出体外，从而有利于对水肿的消除。同时怀孕期间出现水肿也可以多吃橙子、葡萄、梨等水果，这样不仅可以缓解孕期出现的脚肿现象，还可以缓解妊娠反应所带来的孕吐，同时可以为身体补充所需的各种营养。食谱孕妇除了吃消肿的水果以外，也可以多食用冬瓜、红豆、芹菜、玉米须等缓解水肿现象，另外也可以通过食材搭配制作成菜，比如喝红豆大补汤、冬瓜汤、玉米须煮汤等，这样既能够消除水肿，又能够增加营养成分的摄入，下面是孕妇消水肿的食谱推荐：红豆大补汤：准备红豆、枣、枸杞子、姜、红糖等食材，将红豆清洗干净浸泡一段时间，生姜切片将所有的食材放入炖锅中，加入适量的清水，熬煮成汤即可食用。木耳炖鲤鱼：准备鲤鱼、黑木耳、生姜、葱、盐、油等食材，将黑木耳泡软清洗干净撕小块，鲤鱼清理干净沥干水，然后热锅加油、生姜，把鲤鱼煎黄后加入适量清水、黑木耳一起煮30分钟即可，不仅可以消水肿，还可以安胎；豆腐鸭血汤：准备豆腐、鸭血、芹菜、食盐、香油等食材，将豆腐冲洗干净切成正方形小块，鸭血冲洗后切成小块，在锅中放水焯鸭血块去血腥味后，换水倒入北豆腐和鸭血炖煮5分钟即可；黄芪鲈鱼汤：准备黄芪、鲈鱼、红枣、生姜等食材，然后把烧热油锅后放入姜片，将鲈鱼煎黄，往锅里倒入水烧开，再加入所有的配料，炖30分钟即可食用，这有滋补气血、消水肿、安胎等作用。如果孕妇通过以上方法没有消除水肿，并且伴随有高血压及蛋白尿等症状，那么需要警惕是否患有妊娠高血压等疾病，建议及时到医院完善血压、心电图、肝功能、肾功能等检查，明确原因，给予针对性治疗。孕期水肿按摩手法图解通常女性在怀孕中后期会开始有比较明显的水肿、下背痛等症状，而这时除了通过饮食来调节改善以外，也可以通过局部按摩来减轻身体压力，并有效缓和焦虑不安的情绪，进而对消除水肿、缓解腰酸背痛也很有帮助，不过不同类型的孕期水肿有不同的按摩手法。脾虚型水肿按摩法脾虚型水肿的主要症状表现为孕妇全身性水肿，脸也较肿胀，还经常四肢无力、说话有气无力、排便软散不成形，这可以按摩孕妇的双侧脾俞、胃俞、三焦俞等穴位，一般以局部有酸胀感为宜，注意揉按力度不要过大。孕妇也可以采取坐位姿势，按摩者对面而坐并以一手持孕妇左手固定，另一手大拇指与其余四指自然分开，着力于孕妇左前臂内侧，由上而下用大拇指揉捏，并在沿经穴曲池，内关上点按，使局部有明显酸胀感为宜，然后换另一侧手臂操作，共约5~6分钟。气滞型水肿按摩法气滞型水肿的主要症状是在妊娠4个月后，先出现脚肿，然后慢慢在腿部也出现水肿现象，还伴随有头晕腹胀、食少、舌苔薄腻等现象，这可以按摩孕妇背部的肝俞、胆俞、三焦俞等穴位。孕妇也可以采取仰卧姿势，按摩者将双手四指并拢，合围箍住孕妇膝关节以下部位，轻轻用力揉捏，边揉捏边下移，至踝关节为止，双手在小腿部的足三里、阳陵泉、阴陵泉、丰隆、三阴交、申脉、照海穴处，均略加用力揉按，反复操作3~5分钟。肾虚型水肿按摩法孕妇肾虚型水肿的主要表现症状为孕后数月出现面浮肢肿，特别是下肢更为明显，而且还伴随有心悸气短、下肢寒冷、腰酸无力、舌质淡、苔白润等现象，这可以按摩孕妇背部的双侧三焦俞，膀胱俞和肾俞穴。孕妇也可以选择俯卧的姿势，按摩者将右手掌平置于患者腰部的命门处，然后横向快速摩擦约2分钟，另外，孕妇还可以选择仰卧姿势，按摩者将一手持患者左手固定，另一手大拇指置于左前臂外侧，另四指自然置于左前臂下方，着力于大拇指下，从上至下边揉捏边移动。以上这些按摩方法都建议在专业人士的指导下进行，同时可以在按摩的时候搭配精油，但是化学气味会影响胚胎发育，挑选精油一定要以天然成分的品项为主，若是无法判断精油是否安全，可以选择橄榄油、杏仁油等天然植物油。孕妇水肿的民间说法很多怀孕女性出现脚肿或全身肿症状都是正常现象，不过在民间流传有不少关于孕妇水肿看怀男怀女的说法，这也让不少在孕期的女性想知道浮肿厉害是怀男孩还是女孩。坊间认为全身水肿很厉害的孕妇是怀女孩，反之则可能怀的是女孩，另外，民间还流传“一个月脚肿看男女”的偏方，认为怀孕初期脚不肿、但是后期稍肿的，胎儿是男孩，如果怀孕初期脚肿，而且后期更肿的，胎儿是女孩。然而事实上，怀孕水肿和生男生女并没有关联，因为胎儿的性别都是由生物体的性染色体决定的，早在受精那一刻就已经决定，如果胎儿的基因是xx，那么是女孩儿，若基因是xy则是男孩，其生男生女的概率都是50%。

四维彩超检查最好在孕妇怀孕22周-28周的时候进行，因为这时胎儿发育大小适中，孕妇的羊水量充足，胎儿在子宫内活动自如，四维探头容易采集到较为清晰的图像，检查的准确性比较高，医生也能做出准确的判断，所以建议大家在最佳时间检查比较好。另外，不同于单胞胎，双胞胎做四维检查的最佳时间在24周左右，最晚不要超过孕26周，以免影响检查的准确性。 四维彩超的最佳时间四维彩超即大排畸的超声检查，通过四维的探头来胎儿身体内外多个部位，四维彩超检查内容包括唇腭裂、脊柱裂、心脏、肾脏、其它内脏、四肢畸形等，是重要的排畸检查，做这项检查有一定的时间规定，在最佳时间检查，结果比较准确。正常情况下，临床上多要求孕妇在怀孕22周-28周的时候进行四维彩超检查，因为小于22周，胎儿的发育尚不完全，而22-28周，孕妇的羊水量充足，胎儿大小也适中，在子宫内活动自如，容易采集到较为清晰的图像，方便医生观察，以此做出准确的判断。双胞胎和单胞胎四维彩超检查的最佳时间不同，怀双胞胎的孕妇最好在孕24周左右时做四维彩超比较合适，最早可以在孕23周左右进行，但是最晚不要超过孕26周，因为超过最佳检查时间，诊断的准确性将会下降。 其次，现在很多大医院做四维彩超都需要预约，在预约过程中可能需要一定排队等待的时间，还有部分医院对四维彩超检查有明确的时间限制，所以建议怀孕的女性如果要做四维彩超检查最好提前预约，以免错过最佳检查时间，看不到宝宝的全身发育情况。此外，大家还要注意四维彩超检查通常需要的时间是20-30分钟，因为要将胎儿的各个器官系统进行检查，相对较长，为了节省检查时间，建议大家在就诊前，适当走动、进食，待胎儿转动体位、变换方向，再进行进一步检查。四维22和24周做的区别在孕期做四维彩超是有时间要求的，大多数医生一般建议在24周左右做四维比较合适，但是这只是建议，并不是强制要求，所以做四维时前后偏差1-2个星期都是可以的，所以在22周做四维也是可以的，只要孕周准确，这时做检查时间也合适。所以总的来说，四维彩超无论是在22周做还是24周做，实际上并没有什么很大的区别，因为22周时胎儿的各个器官也已经发育完全，羊水量比较充足，四维探头也能够对胎儿的整体发育情况进行评估，只是有些时候22周四维准确性和全面性要比24周做四维要差一些，但影响不大。 另外，四维彩超检查时间最好不超过28周，如果孕妇错过了四维彩超检查的最佳时间，也不要着急，只要以前的nt检查，唐筛检查，普通彩超没有问题基本上是能够顺利分娩的，但是后面的彩超检查仍要按时做，这样才能保证胎儿在子宫内正常的成长发育。四维彩超的检查费用除了四维彩超的最佳时间和看男看女的方式很多准父母比较关注外，四维彩超的检查费用也是很多准父母想知道的，因为很多人会觉得说四维彩超检查时间长，也比较复杂，就会觉得比较贵，其实一般医院做一次四维彩超检查的费用也就在在360元左右。 如果当地的经济消费水平高，所选的检查医院等级也比较高，那么收费可能会更贵一点，具体的费用应当咨询所去医院。但总的来说，四维彩超检查的费用并不贵，虽然不可以用医保报销，但是这个费用是很多家庭都能承担的，所以建议大家一定要在最佳检查时间到医院进行检查。