为家长们提供0-6岁各阶段孩子成长、教育、家庭和用品等全方位、多角度的各种实用资讯以及有关怀孕的各方面知识。 新生儿护理 照顾刚出生的宝宝非常的脆弱，因此需要全方位进行针对性护理，主要是需要脐带护理、环境适宜、合理喂养、保证睡眠时间、勤换尿布、皮肤护理等，这样才能保证新生儿的健康成长。 一、脐带护理 在新生儿出生后，被剪断的脐带会留下一小段脐带残端，一般是在2周左右脱落，因此在脐带未脱落之前，需要用75%酒精消毒脐带残端及周围皮肤，每天2次，保持肚脐周围干燥。洗澡时避免脐带沾水。 二、环境适宜 室内需要保持通风，并且空气清新，温度和湿度适宜，温度适宜（冬季24～25℃，夏季27～28℃），湿度50%～60%，保持环境安静，避免过多人员探望，过于吵闹。 三、合理喂养 刚出生的婴幼儿可以先喂一些母乳，如果没有母乳也可以让孩子自己先吸吮乳头，这样可以增加和宝宝之间亲密的关系，而且可以有效促进母亲自身的乳汁分泌。 四、保证睡眠时间 新生儿睡眠时间较长，除按需哺乳外，尽量不要打扰孩子的睡眠，如洗澡、穿衣、换尿布、喂药等护理时间要集中。 五、勤换尿布 新生儿皮肤非常娇嫩，应勤换尿不湿，大小便后，用水冲洗，少用湿纸巾，保持臀部皮肤干燥，预防尿布疹，同时注意尿布的长度不要超过肚脐，避免尿布反复摩擦脐部甚至污染脐部。 六、皮肤护理 我国新生儿洗澡护理推荐出生 24 小时之后可每天洗澡 1 次，给新生儿洗澡的时间建议哺乳前或在哺乳后1～2小时，同时在给新生儿洗澡的时候，需要注意一下几点： 注意使用清水或新生儿专用的温和性质的沐浴乳； 注意控制好室温和水温，房间温度应控制在26℃左右，水温应控制在38℃左右； 动作要轻柔，不宜洗太久，洗完澡后立即擦干，并适当涂抹乳液，保持皮肤湿润。 新生儿疾病 大多数宝宝在刚刚出生后，都会对外界的环境不能完全适应，尤其是在天气温度低，新手父母护理不到位的情况下，新生儿很容易患上新生儿黄疸、肺炎、湿疹、肠绞痛、红屁股、鹅口疮等疾病。 一、新生儿黄疸 新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，一般生理性黄疸会在新生儿出生后3～5天出现，在10天左右会逐渐消退，而病理性黄疸在出生24小时就十分明显，持续时间长，超过2周，病理性黄疸存在发生早、症状重、持续久的特点。 二、肺炎 新生儿的免疫力比较差，因此一旦着凉或者因为接触患有上呼吸道感染的人，就很容易会受到病原体感染，从而形成肺炎，另外，早产儿很容易因为胎粪吸入，导致吸入性肺炎。 三、湿疹 由于新生儿皮肤比较娇嫩，再加上免疫力低和周围环境的因素，因此很容易出现过敏性皮肤疾病，尤其是夏天，新生儿容易长湿疹，而湿疹一般会反复发作，导致新生儿奇痒难忍、烦躁不安。 四、肠绞痛 新生儿由于消化道里面分解的消化酶比较少，而母乳或者是奶粉中所含的糖类和蛋白质过高，因此会患上肠绞痛疾病，很多新生儿会因肠绞痛在夜间出现哭闹的情况。 六、鹅口疮 由于新生儿的口腔黏膜比较脆弱，很容易会感染或擦伤，受到霉菌感染就很容易会出现血白色的斑片，也就是学名鹅口疮。   新生儿办证 新生儿出生证需要在出生30天以内办理，当在办理途中遇到特殊情况，那么可能会延迟在三个月之内进行出生证明的办理，不过不同的地区和不同的医院，对出生证明的规定办理时间会有一定差异。 出生证办理流程 接产医院出具的《出生医学证明》首次签发登记表； 确定好新生儿姓名，不能更改； 新生儿父母有效二代身份证原件及复印件； 新生儿母亲不能亲自办理请填写好授权委托书； 若办理人不是父母亲一方，请代办人提供本人二代身份证原件及复印件。 婴儿床选择 一张好的婴儿床除了给予宝宝无尽的美梦，还能保证宝宝的安全，给予宝爸宝妈一份从容与安心，因此在选择婴儿床的时候，需要从安全、功能、尺寸上等多方面进行考虑。 通常即使购买质量过关的婴儿床，也会有味道，但也有解决婴儿床甲醛超标的方法，主要是通过通风法，植物除味法，以及活性炭吸附法来去除甲醛味道，不过最好还是家长提前几个月购买婴儿床。 婴幼儿疫苗 由于婴儿出生后，随着月龄的增长，从母亲体内获得的抵抗传染病能力会逐渐减弱和消失，因此为了保障儿童的身体健康，不同年龄段需要接种不同疫苗，常见的疫苗有肺炎球菌、水痘、三联、五联、口服轮状病毒、腮腺炎、手足口病、麻腮风等。 一、0~6个月预种 在婴儿满4个月时，需要口服第三颗小儿麻痹糖丸，至此即完成了全程的基础免役，在婴儿体内产生了足够的抗小儿麻痹症的抗体，可维持2-3年，在4岁左右还应再服一次以强化对该疾病的抵抗力。 从在婴儿生后满3个月开始接种百白破三联疫苗第一针，之后还需在出生后满4个月和满5个月时再各接种一次，即在婴儿体内产生了抗百日咳、白喉和破伤风等三种传染病的抗体。 二、6个月以上预种 7-9个月的婴儿需要接种麻疹减毒活疫苗，接种麻疹疫苗后可预防婴儿患麻疹，目前规定在婴儿8个月时都应接种麻疹疫苗，接种时，在婴儿的臂外侧进行皮下注射。 三、一岁婴儿预种 婴儿1岁时应接种流脑疫苗和乙脑疫苗，流脑疫苗分为四大种类，不同的类别又有不同的针对年龄群体，一般一岁左右的婴儿需要接种A群流脑多糖疫苗，这能有效预防流行性脑脊髓膜炎。 相关问答 Q：孩子出生后不久检查出有地中海贫血，这对孩子的发育有影响吗？ A：如果地中海贫血症状较轻患儿一般不会表现出什么症状，但中度以上的地中海贫血对小孩发育的影响是巨大的，这需要通过长期输血的方式进行治疗，严重的地中海贫血患儿，还可能会直接死亡。 Q：现在还在哺乳期，但是奶水很少该怎么办？ A：很多宝妈会出现比刚生产时的奶水要少的情况，这时可以通过哺乳期追奶方法进行科学有效增加乳水量。

社会抚养费是针对不符合人口与计划生育法第十八条的规定生育子女的公民征收的一项罚款，这个罚款有一定的征收标准，一般是按照当地城镇居民年人均可支配收入和农村居民年人均纯收入进行征收，征收时还要结合当事人的实际收入水平和不符合人口与计划生育法规定生育子女的情节，确定征收数额。这个费用一般由县级人民政府计划生育行政部门进行征收，当事人需在规定时间内到该部门进行缴纳。 社会抚养费什么意思社会抚养费属于行政性收费,具有补偿性和强制性的特点，主要是针对不符合人口与计划生育法第十八条的规定生育子女的公民进行征收，主要是为调节自然资源的利用和保护环境，适当补偿政府的公共社会事业投入的经费。征收标准社会抚养费一般由当地政府征收，并且根据《社会抚养费征收管理办法》显示任何单位和个人不得擅自增设与计划生育有关的收费项目，所以在征收社会抚养费时应按照正规的征收标准进行收费，详情如下所示：计征参考基本标准：当地城镇居民年人均可支配收入和农村居民年人均纯收入；实际征收费用：结合当事人的实际收入水平和不符合人口与计划生育法规定生育子女的情节，确定征收数额。 以上就是社会抚养费的征收标准，因为各地经济发展水平不一样，所以社会抚养费的具体征收标准由省、自治区、直辖市规定，如果当事人需要缴纳社会抚养费需要及时到有关部门进行咨询。社会抚养费在哪里交社会抚养费需按照《社会抚养费征收管理办法》规定的征收标准来执行，在执行时大家要明确这项费用应该怎么缴纳以及缴纳地点等相关问题，一般缴纳社会抚养费需按照下列规定办理：超生、违规生育行为发生在其现居住地，需由现居住地县级人民政府计划生育行政部门进行征收；违规生育行为发生在其户籍所在地的，需由户籍所在地县级人民政府计划生育行政部门进行征收；违规生育行为现居住地或者户籍所在地县级人民政府计划生育行政部门均末发现的，需由发现其生育行为的生育行政部门进行征收。 值得大家注意的是，如果当事人在一地已经被征收社会抚养费的，那么在另一地不能因为违规生育的问题再次被征收社会抚养费，另外，如果是未婚生子只要不违反计划生育的政策就不需要缴纳社会抚养费。社会抚养费缴纳程序社会抚养费是国内有关部门规定的强制性收费，这份费用征收后是不退还的，并且该费用的征收程序是非常复杂的，并不是随意征收的，需要经过详细的调查取证，并经过审查和审批后，有关部门才能对当事人征收税款，详情如下所示：调查取证，征收机关发现公民有违法生育嫌疑的，需搜集小孩的户籍申报证明、医学证明、预防免疫或疾病的登记证明、亲子鉴定、女方生育史检查鉴定、小孩与当事人的合影照片、以及其他物证、人证等相关资料。告知权利，调查取证完成后，征收机关负责人应对调查结果进行审查，然后以书面形式告知当事人征收的事实、理由和依据，并听取当事人的陈述、申辩，然后对此进行复核。作出决定，如果经事实依据论证，确有违法生育行为，则由县级计划生育行政部门对当事人作出社会抚养费征收决定，如果当事人不服征收决定，可申请行政复议或者提起行政诉讼。 送达决定书，征收机关制作征收决定书，然后宣告后交会男女双方当事人，如果当事人不在场，征收机关需在7天内将征收决定书分别送达男女当事人，送达之日起发生法律效力。执行决定书，决定书送达后，当事人应当在征收决定书送达后30日内足额缴纳社会抚养费，如果当事人经济困难，可以申请延期或者分期缴纳，如果逾期不履行，则由县级计划生育行政部门依法申请人民法院强制执行。社会抚养费要多少钱根据2021年《社会抚养费征收管理办法》有关条例显示，社会抚养费征收要多少钱需要根据超生的人数、当事人的实际收入、以及当地的有关规定来计算，一般是超生的越多，需要缴纳的社会抚养费就越高。计算方法征收或是缴纳社会抚养费都必须按照正规的征收标准和程序来，这个费用是不能随意乱收取的，一般社会抚养费征收数额会按照计征参考基本标准来进行，详情如下所示：违规生育第一个子女的，按计征基数的6倍至8倍征收；超生两个及两个以上子女的，逐胎加倍征收社会抚养费，即按超生1子女征收的社会抚养费x超生子女数来计征；未到法定婚龄生育1个子女，或是违反法律规定不够间隔年限生育的，需征收2000元以上，5000元以下罚款。 此外，如果夫妻双方有有特殊情况的，可以根据具体情况来定，可适当提高或降低比例，并根据当事人的具体工作内容和实际收入情况做出征收决定，详情可到有关部门进行咨询。

思则凯是试管治疗时的一种常用药，主要的功效和作用是防止患者提前排卵，让多个卵泡共同发育，以此来提高试管成功率，同时也能避免卵巢过度刺激，主要适用于子宫内膜异位症患者。虽然这种药物功效和作用不少，但是用药后可能会导致红斑、瘙痒及肿胀、胸胀、腹胀、恶心呕吐、呼吸急促、咳嗽、皮疹和低血压等副作用出现，所以在用药时一定要注意遵医嘱用药，同时也要注意阅读其使用说明书。 思则凯的功效与作用思则凯全称应该是注射用醋酸西曲瑞克，这是一种黄体激素释放激素拮抗药，主要成分是醋酸西曲瑞克，药品性状表现为白色无菌冻干粉，主要用于辅助生殖领域，用于促排卵治疗。主要的功效和作用是防止患者提前排卵，让多个卵泡共同发育，从而能在取卵时一次性取到多个卵子，预防卵巢受到过度刺激，提高试管婴儿成功率的作用，主要适用于子宫内膜异位症患者。 综合来看，思则凯的功效和作用是比较多的，但是这种药物属于激素药，适用后也会产生一些不良反应，所以在用药前一定要先咨询医生，并遵照医生的嘱咐合理用药。副作用试管治疗的过程中思则凯是常用的一种促排药，和其他促排药一样，因为药物自身的毒性特征，该药物在发挥作用的同时也可能会带来一些副作用，具体详情如下所示：过敏反应：如注射部位出现红斑、瘙痒及肿胀等；卵巢过度刺激：包括胸胀、腹胀、恶心呕吐、呼吸急促等；其他：部分患者还会出现一些呼吸道症状和神经症状，如咳嗽、皮疹和低血压等； 根据临床报告显示，大多数患者出现副作用的症状较轻，一般都能自行缓解，但是如果上述不良反应持续时间长，并且有加重的趋势，一定要立即停药，及时就医检查并治疗。思则凯的使用说明书思则凯属于注射类药物，不能口服给药，操作方法相对比较难，所以在使用时一定要根据注射视频教学来进行，并注意其正确药物用量，以免注射过多导致不良反应发生，或是药物剂量不足影响药效吸收。用法用量思则凯注射虽然有一定的难度，但是大家在注射是一定要注意其正确的给药时间、给药剂量、以及给药步骤，以下是患者自行注射的步骤讲解，注射前请大家仔细阅读：注射方式：主要以皮下注射为主，注射部位以一般在腹部；正确用量：0.23mg(0.25mg规格)或2.82mg(3mg规格)，卵泡发育同步在促排卵的第7天打3mg，不同步在促排卵4天后每天注射0.25mg，一天一针，一般持续打7-15天左右；消毒准备：洗手消毒，找一个清洁的区域并摆好所需物品，如一支装有溶剂的注射器、2个注射用针头分别为黄色和灰色、以及2个酒精棉球；药物配置：在装有白色无菌冻干粉的瓶内注入注射用水，轻摇药瓶至药液澄清无沉淀，然后又回抽至注射器中，注意必须吸出药瓶中的全部药液；更换针头排气：打开有灰色标记针头的外包装，更换到注射器上，并倒置注射器，排出药液中的所有气泡，切勿触及针头或使针头触及任何物品；消毒注射：用酒精棉球清洁注射部位的皮肤，一只手握持注射器，另一只手缓慢提起并捏紧注射部位的皮肤，以45°角进针，推药前注意检查有无回血，无回血方可注射。清理用物：注射器及针头仅供-次性使用，使用后应立即丢弃，清理用物时一定要注意将针头保护套装回针头上以免误伤。 此外，患者在注射期间一定要注意给药的间隔时间，必须间隔24小时后再使用，不能少注射或者换其他部位注射，如果思则凯打完后鼓包了，一定要注意观察，如果鼓包数量和范围扩大一定要及时就医处理。禁忌人群思则凯主要用于促排卵治疗，操作起来也比较简单，适应人群也比较广泛，但是这种药物不能随便滥用，部分人群使用后可能会加重病情，或是导致一些新的并发症出现，不利于身体健康。如对思则凯任意成分过敏的人群禁止使用；特殊人群禁止使用，如儿童、妊娠及哺乳期妇女、老年患者等；另外中、重度肝肾功能不全的患者禁止使用。 以上就是思则凯注射的禁忌人群介绍，如果不慎用药可能会危及生命安全，所以大家在用药时一定要注意和医生说明情况，不能刻意隐瞒自身病情，并在用药前完善相关检查。思则凯选购实用指南除了上述详细信息之外，大多数患者可能还想了解思则凯具体的价格，其实据统计市面上售卖的75单位的思则凯多属于进口降调药物，因此价格也会比国内的某些降调药物价格贵一些,每盒售价在463元左右。当然，这个价格并不是固定不便的，规格不同、生产厂家不同，其价格差别也比较大，如英国MerckSeronoEuropeLimited以及德国BaxterOncologyGmbh两个生产厂家的定价会相差1-10元左右，大家可以根据自身情况进项选择，建议在正规渠道购买，以免买到假冒伪劣产品。思则凯相关问题释疑Q：持续注射思则凯几天才可以取卵？A：大多数情况下在1周后就可以取卵，大便每个人的身体情况不同、注射的思则凯剂量以及注射时间也不一样，所以取卵的时间也是不固定的，7-15天都可能，具体以实际情况为准。 Q：思则凯和加尼瑞克的成分有什么区别吗？A：这两种药都是女性促排卵的常见药物，虽然都属于促性腺激素释放激素 (GnRH) 受体拮抗药，但是成分是有区别的，思则凯主要成分是醋酸西曲瑞克，而加尼瑞克是一种人工合成的十肽化合物，其主要成分是醋酸盐。Q：促排时思则凯和果纳芬同时打是什么方案？A：促排时这两种药物联合用药属于拮抗剂方案，这是是试管移植中的一种降调方案，优势是对抗体内过早出现的LH高峰值，防止卵泡过早成熟和排卵，促使卵泡与子宫内膜发育同步，有助于提高试管成功率。

耻骨位于髋骨的前下部，有体及上、下两支组成，耻骨是位于骨盆前方的两块骨头，中间因为空隙，并不是紧靠在一起的，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联合起来，这个区域就叫耻骨联合，而孕妇在妊娠晚期，由于子宫压迫导致耻骨联合分离，患者就可能出现耻骨疼痛，严重时甚至不能行走，这种情况可以佩戴固定矫正带缓解疼痛，并在专业康复师的指导下进行治疗。 耻骨是哪个部位耻骨是人体骨骼的重要组成部分，对于普通人来说，可能并不了解耻骨，但对于孕妇来说，耻骨的概念相比不会陌生，尤其是孕后期和分娩后出现的耻骨分离，由此带来的疼痛，困扰着不少的孕产妇，考虑到很多人对于耻骨的了解有限，接下来就简单的介绍一下。位置解析耻骨的位置大致在小腹下端，根据性别的区别，位置稍微有点区别，男性耻骨在小腹左右两侧，而女性的耻骨位置则是在阴毛覆盖区的上部，接下来就以女性耻骨为例，简单分析耻骨的位置：髋骨前下部：耻骨是髋骨的一部分，位于髋臼前下部，整体位置较大，占髋骨的五分之二，耻骨上段的上部向后和髂骨弓状线相连，向前两块耻骨则呈圆形拱起，称为耻骨结节；骨盆正前方：耻骨位于骨盆的正前方，从外阴处可以摸到的明显凸起，就被认定为是耻骨，不仅是髋骨的组成部分，还是骨盆的重要组成部分，所以耻骨又有保护盆腔器官的作用；大腿根部：耻骨位于大腿根部和小腹的交界处，尿道口的上方，顺着肚脐沿正中线向下压，摸到了硬块物体就是耻骨的位置，如果摸到一个结节，就是耻骨结节的位置。 总之，大家可以从以上这几个方式去确定耻骨的位置，一般来说，耻骨并不是突起的，除了少部分因先天原因导致的耻骨局部突出之外，有可能是耻骨肿瘤等病理性原因导致的，需要前往医院接受检查。耻骨疼痛如何缓解耻骨会因为很多原因出现疼痛的情况，比如受到了外伤、因为局部炎症等等，但这些原因都是比较少见的，而孕晚期的耻骨疼痛是一个比较常见的情况，主要可以通过以下这些方式缓解：改变体位：如果是孕晚期子宫压迫导致的耻骨疼痛，可以采用侧卧屈曲位休息，以减轻对于耻骨联合造成的牵拉，这样就能减轻耻骨的疼痛症状，平时也要采取正确的坐姿、站姿；局部热敷：热敷可以在一定程度上促进血液循环，血液循环顺畅的话，疼痛的症状也会有所减轻，不光是热敷，按摩和艾灸也能起到一样的效果，但这两种办法要在专业医生的指导下进行；带束缚带：如果是已经完成分娩的产妇耻骨疼痛，就可以选择佩戴束缚带，这样就可以帮助稳定骨盆，减轻对耻骨联合韧带的牵扯作用，这样就能在一定程度上减轻疼痛的症状。 大部分的耻骨疼痛情况都可以通过以上这些办法得到缓解，但要是长时间得不到缓解的话，就需要前往医院进行专业的诊断，寻找耻骨疼痛的原因，并且针对性的进行治疗措施。耻骨分离防治措施耻骨疼痛大多是因为孕晚期子宫压迫、分娩时用力过大导致的，这会导致孕产妇出现耻骨分离的情况，会影响日常生活，严重时还会影响走路等运动，所以为了避免出现这种情况，就要采取一些预防措施，如果还是出现了耻骨分离的情况，能够通过一些治疗方式治愈疾病。预防为了预防耻骨分离，孕妇可以在孕期多做体育锻炼，比如多做适度的伸展大腿运动，以达到增强对耻骨变化的适应能力，并且尝试增加腹臀部运动，有利于增强肌骨柔韧，但要控制动作幅度，以免出现不良反应。如果患上了骨盆关节处的结核病、软化病、风湿病，那么在孕后期出现耻骨分离的情况就会比较高，所以需要在治愈后再进行妊娠，同时要注意控制饮食，营养过剩会导致巨大儿，而巨大儿则会导致耻骨疼。治疗孕产妇出现耻骨分离是很正常的，并且通过一些缓解疼痛的措施也没有缓解，就需要前往医院接受专业的治疗，根据患者耻骨疼痛的不同程度，主要可以采取以下这些措施：康复运动：如果孕产妇的耻骨分离并不是病理性原因导致的，就可以让孕产妇自行恢复，通过一些瑜伽动作来缓解分离情况，或者在专业康复师的指导下进行康复治疗；药物治疗：如果产妇的耻骨分离状况较为严重，甚至已经影响到了产妇的日常生活，就可以先服用一些止疼药物，来缓解耻骨分离所带来的疼痛感，但如果还在哺乳期，就不建议用药；手术治疗：如果耻骨分离比较严重的话，就要采取悬吊骨盆的方式来固定治疗，但如果耻骨联合分离特别严重的话，需要采用手术的方式治疗，在耻骨联合处的双侧钢板固定。 有些孕产妇由于个人体质有关，可以自动闭合，但还有少部分的孕妇无法自己闭合耻骨，就可以通过上述这些办法，根据具体的分离程度采取针对性的治疗措施，这样才能起到最有效的效果。

小月子就是指在孕早期药物流产、人工流产或者自然流产后的一个阶段，虽然相比起正式分娩来说，身体受到的损伤比较小，但子宫、卵巢也是要经过一段时间的修复的，在这期间尤其要注重对于子宫、盆底肌肉、筋膜等组织的恢复，注意休息，多补充营养，如果在小月子期间不注重保养，就有可能留下盆腔炎、附件炎、子宫移位等后遗症，严重时还会导致女性日后难以再次怀孕。 小月子是什么意思未满28周妊娠而出现的流产现象，在医学上就被叫做小月子，在这期间应该要注意身体的护理，以免导致术后的宫腔感染，影响下一次的妊娠，如果出现任何不适情况，应该及时的前往医院就诊。注意事项为了能够让子宫、卵巢更好的恢复，就要额外重视小月子期间的护理，这和正式的坐月子有点相似，从生活作息等各方面都要多加注意，比如以下这些方面：注意休息：小产对于女性的身心都会造成伤害，所以女性是需要卧床休息一段时间的，保证充足的睡眠时间，让身体在睡眠中得到恢复，不要熬夜，也不要劳累过度；注意卫生：在小产后，女性的身体抵抗力是比较低的，这就导致女性更容易受到细菌的侵袭，所以要额外注意外阴部位的卫生情况，勤换衣物，勤洗澡，避免细菌滋生；避免同房：小月子期间女性身体虚弱，这时要避免再次怀孕，而任何避孕措施都不能百分之百的保证不会怀孕，所以小月子期间应该避免同房，否则再做人流会对身体造成伤害；注意观察：小月子期间要观察自身情况，留意是否有出血，是否有腹痛，一般来说，阴道出血头3天的量与月经量是相似或略少的，如果出血持续两周以上，就要及时就诊。 总而言之，在小月子期间要注意很多事情，让身体得到充分的休息，为各器官创造一个休养恢复的好时机，在这期间还要留意自身状况，如果有任何异常症状，建议及时就诊。小月子的调理时间小月子到底需要调理多久是因人而异的，要根据女性流产时的妊娠周数予以决定，如果是怀孕小于13周流产的话，一般建议休息2周左右，因为相对来说，13周以下流产对于身体造成的伤害是相对较小的，两周左右即可恢复健康。而如果是妊娠超过13周后出现的流产，子宫和卵巢受到的伤害就比较大了，此时就需要休息4周左右，这样身体的各器官才能得到充分的休息时间，当然，具体的休息时间可以根据女性的身体恢复状况来予以调整。小月子的饮食调理流产手术后，如果保养不当，女性很有可能会患上盆腔炎、阴道炎、宫颈感染等一系列严重的并发症，并对身体造成无法弥补的危害，在这期间饮食的补充是十分重要的。海带类：小月子女性可以多吃海带类食物，因为其中含有丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素，这就可以减少子宫出血，并为人体补充一些碘元素；鲤鱼类：小月子女性吃一些鲤鱼类食物，其中丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，可以帮助子宫尽快排出残留血液及黏液，有利于女性子宫的更快恢复；鸡蛋类：小月子女性可以多吃鸡蛋，鸡蛋的蛋白质、铁含量很丰富，很容易被女性身体所吸收，不仅可以补充体力和精力，还可以增强体质和提高免疫力，预防贫血。 总的来说，小月子期间的饮食标准应该以清淡好吸收为主，要注意营养的补充，还要有针对性的补充某一类食物，必要的情况下还需要遵循医嘱服用写助恢复的药物。禁忌食物除了一些推荐吃的食物之外，在小月子期间，有些食物是不能吃的，比如生冷油腻的食物，因为产妇的消化系统还没有完全恢复，肠胃蠕动较慢，过于油腻的食物是不好消化的，吃这种食物不利于身体的恢复。而油炸辛辣味的食物也是不能够吃的，油炸饮食会加重口干、便秘等症状，避免刺激性食物，如胡椒、醋等，不能喝酒、喝咖啡，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

基础体温，也叫静息体温，通常在早晨起床前测定，女性的基础体温会随着月经周期出现变化，其中卵泡期内的体温是相对较低的，到了排卵日体温会达到最低，并在排卵后出现轻微的体温上升，上升幅度为0.3-0.6℃，正是因为基础体温会出现这一变化，所以医学上常常用基础体温来判断排卵期，以便能够更好的安排备孕适宜，有利于女性更快的怀孕。 基础体温的曲线图基础体温指的是人体在安静的状态下，不受肌肉活动、精神紧张、食物和环境稳定等因素影响的自然体温，对于正常人来说，基础体温是36.0-37.3℃左右，不同情况下会呈现出不同的变化，医学上将这种情况绘制成了曲线图，临床用法也是很多的。用法对于不同的人群和不同的情况来说，人体体温的变化代表很多含义，除了最常见的发烧之外，体温测定还有其他很多用处，以下整理了基础体温的主要用处供大家参考：诊断黄体功能：排卵日前后的高低的双相体温，能够显示黄体功能是否正常，如果女性的黄体期少于12天，并且体温上升幅度不足0.3-0.5℃，就属于黄体功能不足；诊断早孕：如果女性的黄体期过长，且基础体温持续呈上升趋势，20天都没有下降，就会被认为是怀孕了，而妊娠前3个月内，基础体温如果突然出现下降趋势，就可能是早期流产的信号；诊断排卵：如果女性患有排卵相关疾病，比如无排卵功能、失调性子宫出血，那么这类不孕症患者在接受诱导排卵治疗时，就能通过基础体温的变化来判断是否出现了排卵；诊断出血：对于不规则阴道出血的情况，因为出血混乱很难判定月经周期，这时就可以通过监测基础体温，通过基础体温的曲线图来了解相对真实可靠的月经周期全貌。 上述这几种情况所展现出来的基础体温的曲线图都不一样，如果是没有排卵的女性，那么基础几天就比较稳定，不会出现高温期，而如果是怀孕的女性，那么高温就会持续20天以上。单双相型区别基础体温曲线所呈现的高低温双相变化，就被称之为双相型体温，代表着会排卵，而如果是单相型血型就代表没有排卵，二者的区别主要集中于以下这几个方面，感兴趣可以了解一下：概念不同：单相形体温是无排卵，基础体温无变化，双相形体温是正常现象，排卵日的体温会比较低，之后体温升高，并保持在下次月经第一天，这样一直保持低体温，排卵体温升高，所以体温呈双向；变化差异：双相的基础体温指的是月经周期的前半段体温偏低，而后半段体温略升高，约升高0.3℃-0.5℃，排卵结束后体温就会恢复正常，而单相基础体温指的是基础体温曲线平坦，无明显变化；意义差异：双相的基础体温的临床意义是女性即将出现排卵，如果长期没有出现下降，就代表女性出现了妊娠状态，而单相的基础体温则提示没有排卵，这类患者一般有排卵疾病。 总的来说，基础体温单相型和双相型的区别主要集中于以上这几个方面，但这些差异很难观察出来，只能前往医院进行专业检查，这样才能检查出来，如果基础体温出现了异常变化，就需要了解相关原因。基础体温异常原因基础体温虽然会出现很多变化，但有一定的变化规律，如果长期处于异常的变化情况中，就很有可能是患有某些疾病，这种异常情况主要分为两类，即基础体温偏高和基础体温偏低，这两种原因都是不同的，接下来就带大家具体了解一下。偏高基础体温偏高主要是受自身体质的因素，首先考虑患者会出现身体内的激素水平变化造成的，女性在排卵期内激素水平不同，所以才会出现基础体温偏高的情况，主要涉及的原因如下：外界温度：如果外界温度比较高，就会导致体温比较高，而如果在这种炎热的天气下，穿着太厚导致无法散热的话，基础体温也会出现一定程度的升高，这是一种自然现象；排卵因素：如果是女性在排卵期间，就会出现暂时性的基础体温升高的情况，而这种情况会持续几天，如果女性在此阶段安排同房，基础体温很有可能会保持升高的趋向；代谢因素：基础体温如果出现异常的升高，就很有可能是代谢性疾病引起的，这类型的疾病包括甲状腺功能亢进，这类患者的体温会比正常人高出很多，发热时体温更是会升高。 以上就是基础体温偏高的原因，不难看出，除了生理性的原因之外，还包括一些病理性原因，所以如果基础体温在非排卵期升高，且排除了天气炎热等外部原因影响后，就需要前往医院进行甲状腺功能检查。偏低基础体温低指的是在基础状态下，测量体温比平时要低，这很有可能和测试环境有一定关系，也有可能是长时间的熬夜所致，具体的原因解释如下所示，感兴趣的可以了解一下：测量环境：身体体温受多种因素影响，比如食物、紧张情绪、环境时等，所以如果在测量体温时，受到了这些因素的干扰，那么就会出现基础体温低的情况，但是偏差不会太大；长时间熬夜：熬夜实际上会消耗身体热量，导致体内内分泌失调，激素水平出现紊乱，如果是长时间熬夜的情况，那么就很有可能会导致基础体温低与正常水平，往往改变作息就能得到缓解；甲减疾病：甲状腺功能减退症属于自身免疫性疾病，如果甲状腺功能减退，就会进而导致自身的代谢率减低，皮肤温度也会不断降低，因此如果是自身患甲减症的，就有基础体温低的情形；排卵：女性基础体温与基础体温的变化也有所联系，黄体产生的孕酮会对下丘脑温度中枢造成破坏，导致身体在排卵日出现基础体温低的情况，而到了黄体期，体温会重新上升。 由此看来，基础体温偏低和基础体温偏高一样，都有可能出现了甲状腺类疾病，所以谈不上基础体温高好还是基础体温低好，如果出现了基础体温低的情况，且伴随着临床症状，就需要尽快的前往医院就诊。基础体温怎么测基础体温的测量方法比较简单，在早上起床后用口表测量体温，因为体温具有变化性，所以单次的体温测试不能说明什么，往往需要多次的测量，所以一般建议连续监测一段时间，有条件的话将数次体温数值绘制成曲线图，这样能够更加直观的观察到体温情况。另一种办法是测试肛温，可以购买医用测量肛温的仪器进行测量，还可以选择体温计，但无论是哪种办法，在测量之前都不能进食，也不能运动，尽量保持平静的状态，这样的测量结果才会比较准确。