生活中有不少人备孕是比较困难的，想怀却怎么都怀不上，备孕非常困难，甚至会尝试一些民间偏方，但其实导致备孕难孕的原因有很多，而且不仅可能是女性的问题，也有可能是男性的问题，所以当发现久备不孕的时候，首先应该是前往医院检查，确保夫妻双方没有导致不孕的疾病，然后再在医生的指导下进行科学的备孕，这样成功怀孕的几率会更大。 备孕难孕如何调理对于有备孕需求的家庭来说，没什么比顺利怀上健康宝宝更重要的了，所以当有备孕计划时，需要提前做好准备，调理好夫妻双方的身体，提高精子和卵子的质量，这样也是有利于优生优育的。原因在调理身体之前，首先要知道备孕难孕的原因，因为不同原因导致的难孕，其调理方式也是不同的，如果采取错误的调理方式，不仅不会好孕，反而会影响到成功怀孕的几率，所以下面就来了解一下常见的备孕难孕原因，比如：工作环境，一些高危行业或者高强度的脑力工作者，长时间接触各种辐射，都会对生育能力有一定的影响，从而不利于怀孕；生活习惯，现在的节奏比较快，生活压力比较大，而且上班族不仅容易饮食不规律，作息也不固定，也会对身体健康造成一定影响；人流过多，部分女性可能在还没有生育需求的时候会意外怀孕，就会选择人流的方式来终止妊娠，但这样对子宫内膜的影响是非常大的；不孕症，男方可能存在生精功能、输精功能等异常，女方也可能存在排卵障碍、输卵管堵塞、多囊卵巢等不孕症，会对生育有很大的影响；心态，在备孕期间，如果情绪过于紧张，压力过大，也会影响受孕，因为女性的心态是会影响到内分泌水平的，如果内分泌异常的话，对排卵也会有一定的影响。 所以当出现备孕时间超过一年，没有进行避孕措施并且性生活也正常，但仍然没有怀孕的情况，就需要及时查明原因，然后根据具体的不孕原因进行调理，必要时也可以考虑辅助生殖技术来助孕。注意事项如果进行详细的检查后，是不孕症导致的备孕难孕的话，就需要在医生的指导下进一步的治疗，调理好后再进行备孕，但如果不是不孕症的话，那么自己做好身体方面的调理，也是可以好孕的，在调理过程中要注意以下事项，包括：保证休息和睡眠，让自己有一个轻松的心情，别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体；戒烟戒酒，酒对精子的损害是非常大的，而且烟中的多种有害物质也会杀伤精子，所以在受孕前3个月就戒烟戒酒；补充叶酸，女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸，不仅有利于受孕，而且还能够预防宝宝出现神经缺陷，是非常好的。另外，在备孕期间，饮食也是需要注意的，尽量不要吃辛辣油腻、有刺激性的食物，一些腌制类的食物也最好不要吃，一定要健康的饮食，多吃高蛋白以及新鲜的水果、蔬菜等，男性要让精子更有活力，可以多吃富含锌的食物，比如豆类、花生、小米、萝卜等等。想怀孕怀不上教你三招在男女双方身体调理好之后，怀孕是比较简单的，但如果仍然存在备孕困难的话，不妨尝试一些备孕的妙招，来提高受孕几率，下面是整理的几个难孕体质的备孕方法，有需要的可以了解一下。 加强体质锻炼，平时没事可以去健身房锻炼，打打球之类的，不仅增强了体质，提高了身体的免疫力，同时还将体重保持在正常范围内，也增加了精子和卵子的活跃度，保证了精子和卵子存活率，这样才更容易受孕。找好排卵期，在女性排卵期间同房怀孕几率是最大的，所以一定要计算好排卵日，尤其是月经周期不准的女性，可以考虑到医院进行排卵监测，以免错过最佳同房时间，也可以通过排卵试纸或者测体温的方式来判断排卵时间。保持好的心态，在备孕阶段，心态是非常重要的，即使出现备孕难的情况，也不要过于焦虑，务必要更加努力地调整自己的情绪，保持积极向上、乐观的生活态度，这样才能提高成功怀孕的几率，孕育的宝宝也是健康的。以上就是一些常见的提高怀孕几率的方法，除此以外，民间还流传着一些备孕难孕的老偏方等等，但通常是没有科学依据的，一般不建议尝试，最好还是到不孕不育科就诊，找出不孕原因后再进行科学的备孕，这样不仅成功几率大，而且对自身和宝宝也比较健康。

头盆不称指胎头与孕产妇骨盆大小不相称，这是引起难产、剖腹产最常见的原因之一，如果胎儿出现了头盆不称，就可能导致胎头入盆困难或不能入盆，常常出现胎位不正，这就会导致产程延长，最后可能会消耗孕妇精力衰竭，导致宫缩乏力，处理不及时就很有可能造成子宫破裂、胎膜早破、脐带脱垂等。头盆不称什么意思头盆不称主要发生在孕产妇的身上，临床上主要有两种情况，一种是胎儿头部过大，与孕妇骨盆并不相适应，另外就是女性的骨盆形态存在畸形情况，这种疾病是可以纠正的，也有一定的几率安全分娩。临床表现大部分的孕妇在出现头盆不称的情况时，不会出现一些明显的症状，头盆不称在分娩过程中会导致胎儿头部出现变形，部分患者还会出现女性脐带脱垂的症状，同样也会增加新生儿和孕妇感染疾病风险的，以下就是具体的一些症状表现：胎位异常：头盆不称会导致胎位出现持续性的错位情况，常见的胎位异常类型为枕后位、前不均倾位、持续性枕横位、额位、高直后位、面位及复合先露等，这些异常的胎位情况都会给分娩带来一定程度的危害；宫口近开全或已开全：如果胎头双顶径仍然在坐骨棘以上的情况下，发动宫缩时不能达坐骨棘水平，而且能在耻骨联合上方观察到部分胎头，这对于产妇来说是十分凶险的一种情况；胎头变形：当头盆不称的情况发生时，胎儿的头部会受到明显的挤压，胎儿颅骨重叠部分是比较明显的，产瘤较大，胎头与盆壁间没有活动的空隙，胎头一般紧紧贴合在盆腔内。综上，头盆不称一般会增加产妇的分娩时间，消耗产妇的精力，还有可能会导致产程停滞，因此出现该病会增加分娩风险，严重时还会同时威胁到胎儿和孕妇生命的威胁。头盆不称引起原因头盆不称是指胎头与孕妈妈的骨盆大小不相称，这大概率是先天性的原因导致，有可能是胎儿在孕晚期胎位不正导致，这就会导致胎儿迟迟不能入盆，引发头盆不称的症状。另外，孕妇的骨盆如果存在先天或后天的畸形情况，那么胎头就无法正常的入盆，也就不能正常的进行分娩，另外，胎儿如果吸收了过多的营养，胎头发育过大，这就可能导致过大的胎头没有办法恰好的进入孕妇的骨盆，从而出现头盆不称的情况。头盆不称诊断标准普遍来说，头盆不称的诊断主要是通过对于胎儿和孕妇相关数据的测量进行的，首先需要评估孕妇的骨盆形态，再测量其尺寸，如果发现孕妇的骨盆异常或尺寸过下小，基本上就可以被判定为头盆不称。另外，还需要结合胎儿双顶径等数据，加上产科四部触诊法，综合分析就能判断胎儿有没有出现入盆现象，如果在预产期临近的时候，还是迟迟没有出现入盆，就表示患上了头盆不称。头盆不称如何处理头盆不称会对孕妇的分娩造成重要的影响，因此在分娩前，医生都会安排患者进行产前检查，然后分析孕妇的分娩风险，以便更好的选择分娩方式并做足相应准备，根据不同的情况，主要有以下这些处理办法：阴道试产：如果属于相对的头盆不称，对于分娩的影响力度是比较有限的，所以医生一般会安排孕妇先进行阴道试产，观察能否自然分娩，适当使用催产针帮助加快分娩进程；顺产转剖腹产：如果试产时间超过了2个小时，依然没有取得产程的进展，就属于顺产风险高的情况，这时候不应该再坚持顺产，应该及时调整分娩措施，尽快通过剖腹产完成分娩；破腹产：如果是绝对头盆不称，就不能进行试产，应该直接安排剖宫产手术，从而避免头盆不称给孕妇和胎儿造成的危险，以便降低分娩风险，提高安全系数。总的来说，头盆不称主要发生在临床期，一旦发生就有可能增加分娩风险，因此为了规避这种情况，孕妇在孕期不要过度进补，否则胎儿发育成巨大儿，就会增加头盆不称的可能性，除此之外的预防措施还有很多，比如按时孕检等。

叶酸是一种水溶性维生素，也是维生素B家族的一个成员，在临床上主要用于叶酸缺乏等疾病，而在生活中叶酸一般用于备孕、怀孕期间的女性，这两个阶段的女性服用叶酸之后能极大程度减少某些疾病出现的几率，而且叶酸对于胎儿来说也有着非常大的作用，但现在大家对于该药物的了解是比较片面的，其实还有很多注意事项是需要知晓的。 叶酸的功效与作用 叶酸也叫作维生素B9，对于人类来说该项物质其实非常重要，叶酸因为效用较好，所以在应用范围特别广泛，除了大家已知的孕妇和备孕女性适用之外，其实在其他方面也有很好的效果： 提高记忆力：现在是年纪慢慢增加，大脑功能也会逐渐退化，这种情况下记忆力也会慢慢衰退，而叶酸能够很好帮助老年人预防这种情况，对预防老年痴呆也有一定作用； 预防高血压：心血管疾病比较常见的就是高血压和动脉硬化，而叶酸有软化血管的作用，不仅能预防高血压等疾病，还能够保护心血管的健康，对老年人来说是非常好的； 预防胎儿畸形：在备孕期间和怀孕期间服用叶酸，可以避免胎儿患上唇腭裂、神经管畸形及巨幼红细胞性贫血等先天缺陷疾病，而且对于妊娠高血压也有很好的防治作用。 除此之外像贫血、乳腺癌等情况都可以服用叶酸来预防，叶酸在临床上使用率非常高，在生活中也同样，但是像叶酸过敏或者消化功能有问题的都是叶酸的禁忌人群，是千万不能吃的。 副作用 叶酸虽好，但是也具备一些副作用，如果过多服用叶酸可能导致发现不了维生素B12缺乏，可能会引起神经系统出现损伤，而且孕妇过多服用叶酸还会导致锌元素的吸收，让胎儿出现发育迟缓。 而且长期服用叶酸还会引起腹胀、恶心、呕吐等症状，引起肠胃出现不适，如果患者在服用惊厥类的药物，再服用大量叶酸后可能会造成惊厥发作，主要也是因为叶酸对于此类药物影响较大。 叶酸的使用说明书 叶酸作为一款补充性物质，其实也有相应的用法用量，对于疾病治疗之类的需要在医生的指导下进行服用的，而备孕时服用叶酸也是有一定要求的，以下就为大家简单说明。 用法用量 如果女性要服用叶酸进行备孕，需要在孕前一至三个月左右就开始服用，每次需要服用0.4-0.8mg，直至到妊娠结束，也有建议到哺乳期结束，但最起码是要服用孕12周左右的。 因为叶酸是通过肠胃进行吸收的，一般建议服用时间是早上空腹或者是晚上睡觉前，但要给肠胃一个缓冲的时间，而且固定了服药时间之后，就不要轻易或者频繁变化，以免影响药效。 注意事项 叶酸既有相应的用法用量，肯定也是具有一些需要注意的情况，大家可能不太清楚，叶酸的注意事项还是非常多的，建议在服用之前先详细了解一下这些事项，避免错误服用出现其他情况。 不要过量服用：叶酸对于人体来说，每天补充400μg左右就已经足够了，过量服用会影响锌元素和维生素B12的吸收，对胎儿会造成影响； 避免接触酸坏境：叶酸一般在碱性或者中性坏境中比较稳定，而在酸性坏境下容易受影响，所以服用维生素C后隔两小时再服用叶酸比较好； 避免保健品叶酸：最好在医院开具正规的叶酸药品，避免自行购买到保健品级别的叶酸，这种级别的叶酸对于药效和其他作用都不能保证。 补充叶酸对于大家来说，看似是一件很简单的事情，但是服用时和注意事项都是有讲究的，而且叶酸并不是吃得越多越好，而是要在医生的指导下进服用，这样才能避免出现意外。 叶酸选购实用指南 叶酸作为使用率极高的药品，目前的购买渠道有医院、药店及网络平台，而且还有这非常多的品牌，根据品牌的不同，叶酸的价格也是不同的，以下就为大家介绍几款叶酸品牌。 斯利安：该品牌的叶酸规格是0.4mg*31片，价格在12元左右； 爱乐维：这个品牌售卖的是复合型的维生素，价格在318元左右； 汤臣倍健：该品牌售卖的是叶酸亚铁片，价格在90元左右； 纽崔莱：此品牌售卖的是铁质叶酸片，价格在160元左右。 市面上的叶酸产品是非常多的，如果大家介意在平台上购买，其实可以考虑去医院找医生开具，除此之外还有菠菜、卷心菜、猕猴等食物也是富含叶酸的，大家也可以通过食物进行补充。 叶酸使用相关释疑 Q：备孕时男士也需要服用叶酸吗？ A：备孕时男性是不需要吃叶酸的，虽然男性不需要服用叶酸，但是在备孕期间也是要做一些相关准备的，比如生育能力的调节，要多补充维生素来提升精子质量，还要进行适量的运动，要避免紧身裤以及烟酒等不良事物。 Q：吃叶酸片真的能治疗白头发吗？ A：吃叶酸是不能治疗白头发的，叶酸是属于B族维生素，只是在人体细胞生长以及繁殖方面有非常大的作用，而白头发一般是因为年龄的增长或者黑色素脱落而导致的，平常可以适量吃一些黑芝麻来补充流失的黑色素。 Q：叶酸片最好吃到怀孕几周左右？ A：在怀孕前三个月和怀孕后的三个月是补充叶酸的重要时期，最好服用叶酸至孕后12周左右，因为这个阶段胎儿胎盘刚刚形成，对于叶酸的需求量是非常大的，如果这个阶段补充叶酸足够，能预防胎儿出现神经管畸形。

母乳，是女性乳房在产后产生用于哺育婴儿的汁液，其形成原因是体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素升高，导致的乳腺发育和初乳形成。由于母乳富含有多种营养，对于婴儿来说是绝佳且天然的食物，所以建议产后女性最好母乳喂养，但宝妈在母乳喂养期间应当掌握具体方法和注意事项，并且要注意母乳在冷藏的保存时间，以及常温下的保存时长。母乳作用与功效母乳是女性产后乳房分泌的汁液，主要是泌乳素与泌乳反射共同作用产生的，是由蛋白质、乳糖以及甘油三酯等合成的，其用途为哺育婴儿，下面来具体了解一下母乳作用以及母乳喂养的好处。增强营养：母乳含有丰富的抗体，且拥有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力，对婴儿的健康成长是十分有益的；促进吸收：母乳中的蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，是其他食品不具有或不完全具有的优点，婴儿喝母乳能够有效促进肠胃吸收，促进婴儿健康发育、成长；减少过敏现象：母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素、抗病毒素等，所以母乳喂养能够大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。除此之外，母乳喂养有利于增进母子情感，并且能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复，同时母乳比其他喂养品成本低廉，是经济实惠的喂养方式。Tips：有的人会误以为母乳是血液，但其实母乳是妈妈饮食被消化后形成营养物质，吸收入血后输送到乳房，乳腺细胞吸收后形成乳汁，与人体的血液有本质的区别。母乳喂养的方式一般来说，哺乳期妈妈可以采取搂抱式、交叉摇篮法、足球抱法等姿势进行母乳喂养，不过除了要掌握喂奶的姿势以外，宝妈在母乳喂养的时候也当注意一些事项。注意事项若母乳喂养期间出现了乳汁分泌不足或不能母乳喂养情况时，则建议在医生指导下通过一些方法催奶，比如早开奶、频繁有效吸吮、保持愉快心情等，另外，母乳喂养还要注意以下一些事情：保证营养：妈妈给宝宝哺乳需要在一日三餐保证充足的营养，每日食物摄入的总能量要比非孕期增加20%～30%，不仅要适当增加蛋白质的摄入，而且需要适当摄入富含钙、铁的食物；充足睡眠：不良情绪和睡眠不足会通过下丘脑抑制垂体的分泌，从而使乳汁分泌减少，所以产后要做到精神愉快、情绪稳定、睡眠充足，这样才能有优质的母乳。Tips：网上有传言，母乳喂养的孩子更容易发生呼吸道感染，但事实上这种说法是假的，而且恰恰相反的是，母乳中含有大量的免疫因子及免疫球蛋白，孩子食用可以导致发生呼吸道感染及消化道感染的几率明显降低。母乳的保存方法一般情况下，在母乳喂养期间出现奶水过多导致宝宝一时吃剩，或者宝妈因自身原因而无法喂奶，那么需要将母乳进行储存，下面来具体了解一下母乳冷藏能放多长时间，母乳常温可以放多久，以及母乳保存方法的相关注意事项。冷藏如果是将母乳冷藏，那么在0~4℃冷藏可保存8天，如果是冰箱冷藏室带有小冷冻盒，保存期为两周，如果是放在冷冻室，保存期为3~4个月，若是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，则保存期长达6个月以上。而无论是冷藏还是冷冻的母乳，在喂养宝宝之前都需要先解冻，可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度，注意不要用微波炉等设备加热，以防奶水过冷过热伤害到宝宝。常温如果是将母乳常温保存，那么产后6天之内挤出的初乳在27~32℃室温内可保存12个小时，产后6天以后挤出的成熟母乳在15℃室温内可保存24小时，在19~22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。而常温保存时间内的母乳，若出现分解形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，那么都是正常现象，给宝宝喂食前，宝妈只需将其摇匀，使水乳合为一体即可。Tips：对于一些新晋宝妈来说，不知道母乳喂养几个月断奶最好，其实断奶最佳时间是在8个月以后，最好不要超过12个月，因为母乳中营养不能达到1岁以后孩子孩子的发育需求了，不过具体需在医生指导下断奶。

nt的正常值应该是小于2.5mm的，这就代表着胎儿患唐氏病的几率是比较低的，而要是胎儿的颈后透明带厚度高于该数值，就很有可能提示胎儿患唐氏病的风险是比较高的，但也不是百分之百确定胎儿会患病，这时候需要再次进行检查，如果数值还是异常，就要配合医生接受进一步的检查和治疗了。nt值多少为正常nt检查是怀孕12周时进行的必需检查，主要是通过对于胎儿颈后透明层厚度的判断，并且判断透明层是否处于正常范围，这个数值在报告单上用nt值表示出来。范围nt检查的正常范围是小于2.5mm左右，小于2.5mm的话，胎儿患上唐氏病的几率就是比较低的，而要是胎儿颈后透明带略高于2.5mm，但小于3mm时，胎儿就有一定的患先天病的几率，但大部分孕妇在第二次检查后，nt值一般都会恢复到正常范围之内。nt值并不会随着孕周的增加而增加，无论是孕11周还是孕15周，只要nt值超过了3mm，就提示胎儿染色体异常风险是明显较高的，需要再次进行检查，必要时要进行唐氏筛查、无创DNA等检查，必要时要进行羊水穿刺明确诊断。nt值异常的原因nt值是孕期判断胎儿健康与否的重要指标，所以如果nt值出现异常的情况，就必须要引起重视，首先就要简单了解一下nt值异常的原因，这样才能制定合适的治疗方案。偏高如果孕妇在孕10-13周进行检查时，nt值厚度超过了2.5mm，就提高胎儿唐氏病的风险，导致这一现象的原因还是比较多的，为了让大家更好的了解，以下整理了一些nt值偏高的原因：染色体因素：nt值偏高的首要原因，可能是染色体问题，根据医学研究报告，由于nt值偏高与胎儿的染色体密切相关，如果孕妇的nt检查结果提示nt值增厚，就很有可能代表胎儿有一些先天的染色体疾病；心脏因素：胎儿存在心脏方面的问题，如果胎儿的心功能不好，就很有可能会引起血液流动受阻，从而引起局部皮肤水肿，这就会引起颈后的nt值升高；病变因素：如果胎儿的局部的皮肤发生了病变，尤其是颈部，比如发生淋巴水囊瘤，这种病变就会对nt检查造成影响，导致孕妇的nt检查的nt值比较高。总之，nt值代表的是胎儿的颈部透明带厚度，而nt值如果偏高，就可能是处于以上这些原因，而每个胎儿的nt值偏高原因是不一样的，具体需要通过检查才能知晓。偏低一般来说nt值只有上限没有下限，不超过2.5mm都是正常的，所以在临床医学上，nt值没有偏低的说法，但也不代表nt值越小越好，而是要医生根据每个孕妇的具体情况进行判断。nt值异常的表现只包括，如果呈现出偏低趋势，则并不代表胎儿存在任何疾病，而目前医学上并没有给出nt过低的原因，如果大家确实存在nt值很低的情况，可以前往正规医院进行诊治。