产后恢复
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顺产后胯部加宽去重庆妇幼怎么进行盆底肌复查?
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对于进行顺产分娩的女性,在产后会出现胯部加宽,韧带松弛等现象。为了让骨盆绷紧到理想状态,韧带恢复到之前的弹性,可以做产后盆底肌肉修复。不过要注意的是必须产后2个月内完成盆底肌肉的修复,因为这段时间有利于身体自然恢复。要去重庆妇幼做产后复查盆底肌的话,首先你需要挂号妇科,然后去看诊,具体情况等检查后医生会给你建议。一般在重庆妇幼做盆底肌检查,是用专门的压力棒放进女性的阴道内,让女性屏气收缩阴道夹紧压力棒,通过压力棒上的值,来判断盆底肌力情况;或者直接将盆底检测仪,放进女性的阴道内通过电磁波,来检测盆底肌力的具体情况。如果情况比较好的话,通常只要及时的正确的进行产后修复,就可以改善这样的情况。一般可以通过下面几种方法来修复:可以进行肛提肌运动,主要为收缩会阴部以及肛周肌肉,需要快速的进行收缩,每天坚持做400次左右;在产后一段时间大概半个月以后,可以选择一些幅度较小的瑜伽动作来练习,一个月左右以后就可以练习一些幅度较大的动作了;比较有效而且简单的动作就是做缩肛运动。收缩肛门,然后放松腹部,收缩时坚持5秒钟左右,然后放松10秒。这样持续20分钟到30分钟左右,一天可以锻炼2次到3次,每次200下;最后就是如果这些没法实现修复,就要使用康复装置来恢复,或在医院做特殊的骨盆底肌康复治疗。
沈阳市妇婴医院做产后腹直肌修复大概需要多少钱?
10回答 14关注
去医院做评估,医生会给你建议,还可以医保报销。我原来2指,一个月下来已经只有1指了。骨盆呀,腹直肌要,完全都可以通过锻炼恢复,没必要浪费钱,钱多的话报个线下的产后修复瑜伽课程不香吗?说白了有智商税成分在里边
医院给女性做盆底肌修复效果好只是骗局吗?
1回答 48关注
目前医院做盆底肌修复并不是骗局,女性分娩后,由于盆骨的打开,可能受到一定的损伤,一些女性通过一定的方法修复盆底肌后,可以避免长期漏尿和避免引起各种妇科疾病。女性做盆底肌修复其实效果是非常不错的,不管是公立医院还是私立盆底肌修复中心,会建议产妇进行盆底肌电刺激修复,其实这种方法是可行的,有很多女性经过治疗后盆底肌恢复的非常好,以下就是医院做盆底肌修复的方法及效果介绍:盆底肌电刺激修复:盆底肌电刺激修复是医生通过探头电流刺激阴道里的肌肉,达到被动训练阴道肌肉的目的,这种方法适合分娩导致的盆底肌受损,对分娩后两个月内的女性来说效果非常不错。手术治疗:手术治疗适合比较严重的盆底肌脱垂,这类女性经过治疗后可以使盆底肌的支撑力恢复。运动治疗:提肛门运动是最简单的修复盆底肌的方法,提肛运动适合盆底肌轻微松弛的女性,这类女性经过治疗后可以修复受损盆底肌,并且使得肌肉群的张力恢复。综上所述,医院做盆底肌修复效果是非常不错的,并不是骗局,让女性认为这是骗局主要是因为现在很多不良机构打着能帮助产后盆底肌康复的旗号,对女性进行诈骗,或是夸大其词原本不专业的技术,导致女性在花钱之后看不到效果,所以不管是在医院、月子中心、还是产后康复中心进行治疗,选择之前先了解一下口碑,跟医生做一个详细沟通,确保自己的选择是正确的。
为什么很多过来人说三胎选剖腹产的女人千万别做结扎?
1回答 50关注
三胎剖宫产后直接做结扎可能会表现出一些组织粘连的情况,除此之外,结扎后的女性会容易情绪紧张焦虑,暴躁经常地发脾气,有些女性结扎之后都对性生活失去了兴趣,影响夫妻生活和谐。所以才会有人说不建议剖腹产的女人做结扎手术。一般情况下,剖腹产可以和结扎同时做,但是剖腹产后直接做结扎需要满足一定条件,如果不符合结扎的条件,盲目进行手术对女性身体的影响非常大,可能会表现出一些感染以及腹痛的情况,不利于女性产后的恢复,以下就是具体的介绍:女性三胎剖腹产后身体比较虚弱,此时直接做结扎手术,可能会出现感染以及腹痛的情况,不利于女性产后的恢复;三胎剖腹产后子宫已经伤痕累累,盲目选择结扎,可能会造成卵巢组织粘连,影响女性的健康;剖腹产后直接做结扎可能会有排卵期出血的症状,这是由于结扎时女性的卵泡受到损伤,雌性激素发生了变化,子宫内膜不能正常生长,引起子宫内膜脱落,导致女性在排卵期阴道就开始出血。综上所述,剖腹产后直接结扎会给女性的身体造成一定的影响,所以很多过来人说都不建议剖腹产和直接做结扎,可以暂时先采取其他的避孕措施,等身体恢复以后,再到医院进行检查,如果体质较好经检查符合手术条件,可以考虑行结扎术,以避免今后意外怀孕。
盆底肌松弛用筋膜修复的按摩手法是怎么操作的,求图解?
1回答 28关注
盆底肌松弛用筋膜修复的按摩手法是由医师找到疼痛、挛缩、紧张、条索样改变的扳机点,通过拉伸和按压盆底肌及肌筋膜触痛点,从而增强盆底肌肉的本体感觉,激活盆底肌正确收缩,缓解肌肉痉挛,常见的肌筋膜疗法包括牵拉肌肉、深部按压法(缺血性按压)、振颤法、深部轻抚(剥法)等。筋膜是包绕肌肉的特定的筋膜,有时也指整个肌肉和筋膜,是连接肌肉和骨骼的肌腱和韧带,健康的肌筋膜可以承受相当程度的压力和牵张力,也可以放松,而盆底肌松弛,多少由于肌肉与筋膜松弛导致,可以通过筋膜修复的按摩来进行改善的,主要有以下手法:浅层盆底肌激活:两手食指、中指以及无名指放于坐骨结节内缘,手指稍向内弯曲,无压力,从弯腰到起身坐直,无任何拉力,手指随坐骨结节向外扩张即可,1组5-10次;牵引:叩击和牵张以被动牵张受损肌肉开始,直到出现第一个抵抗处,在激发点处叩击10次(频率应大于5秒1次,小于1秒1次),适用于腰方肌同时推荐用于肱桡肌、指伸肌和腓骨肌;振颤法:对于直接按压没有软化反应的部位可以直接在激发点,振颤法放松激发点以轻度按压开始,同时施加一个上下震动的动作;深部按压:是持续用手指按压激发点8~10秒,可随着患者痛觉敏感的减轻而增加压力,当张力消退或激发点不再紧张时可以解除按压。一般情况下,盆底肌筋膜手法按摩效果较好,但是需要长期坚持,一般需要通过专业的手法按摩腰部和后腰部位的穴位来刺激盆底肌,来达到修复盆底肌的效果,盆底肌出现松弛的情况,可以通过按摩和锻炼的方式来达到改善的效果。修复盆底肌的三大方法盆底肌修复的时候可以用过按摩的方法来放松一下肌肉,然后再用骨盆康复仪通过朝两边向中间挤压的方式来收缩骨盆,这样也可以达到修复盆底肌的效果,但当然也可以选择以下方法:1.提肛运动提肛运动也叫做凯格尔运动,建议大家可以在平躺或站立的时候来做这项运动,深吸的同时将肛门、尿道、阴道等部位用力的向内回缩,类似于在排尿过程中突然用力夹尿的感觉。2.瑜伽仰卧在垫子上膝盖保持弯曲,把足部放平,同时背部也保持放平的状态,盆骨微微的朝后顶,接下来主动将耻骨和尾骨靠近然后放松。这个动作需要反复进行练习,动作的重心应该是前后收缩,这个运动会促进收缩球海绵体肌。3.盆底肌电磁疗法是医院里比较常用的一种方法,医院需要进行评估之后再制定治疗方案,治疗时用一个探头通过微电流刺激盆底肌,然后再跟着电脑做收缩盆底肌的运动即可。产后如果骨盆肌如果修复的好,不仅能够解决漏尿和子宫下垂,也能够解决身体不协调和骨盆位置疼痛的情况,在做治疗期间,除了要根据医生的建议来配合运动疗法之外,切记不要提重物,避免长时间的站立和行走,行饮食上也尽量要保持清淡。
去美容院做了三次徒手骨盆修复收了6000元,这价格算贵吗?
1回答 10关注
做三次徒手骨盆修复花了6000贵不贵需要根据地区来看,因为每个地区的消费水平不同,做一次徒手骨盆修复的价格也不同,如果是在北京、上海、广州等地区的美容院做手骨盆修复那么6000的价格并不算贵,因为当地的物价就很高,如果是在某个县城的美容院做徒手骨盆修复那么价格有些偏贵了。除此之外,徒手骨盆修复的价格还跟骨盘松弛严重程度、美容院中医生经验、能力、技术有着很大的关系,所以做三次徒手骨盆修复6000元贵不贵需要综合来看,以下就是不同情况下做徒手骨盆修复的价格情况介绍:看地区:如果在一线城市做三次徒手骨盆修复,费用大约在6000-8000元左右,二线城市大约在4000-6000元左右,三线城市大约在2000-4000元左右。看病情:轻度的骨盆损伤,徒手骨盆修复需要在2千到3千元左右,中度徒手骨盆修复要在4千到5千元左右,严重的需要的费用更高,要几万到十几万元不等。看美容院等级:如果美容院医生经验丰富、能力好、技术高,那么一次徒手骨盆修复大约就需要2000元左右也非常正常。综上所述,三次徒手修复骨盆6000元贵不贵因人而异,有些人觉得这个价格贵有些人则觉得这个价格便宜,如果担心价格昂贵,可以多询问几家不同机构,了解大概价格之后再开始,如果觉得贵,也可以借助运动,现在有专门针对骨盆修复的运动操,通过运动可以对生产后的骨盆进行调整,甚至还有美臀的效果。
为什么很多人说坐月子在半个月内洗头一定会后悔?
1回答 61关注
很多人说在坐月子半个月内洗头会后悔是因为没有做好相应的准备导致自己落下了病根。实际上在坐月子期间洗头是一件很正常的事情,在身体条件允许的情况下,只要注意不要让自己因为头凉引起感冒就好了,否则有可能会出现头疼、头晕等症状,而且事后恢复的难度也比较大。自古以来关于坐月子就有很多的禁忌,不能到处走,不能洗头洗澡,虽然看起来是为了健康着想,但实际上对于坐月子本人来说却是一种折磨。根据科学的说法来讲,想要不在事后后悔,只要做好相关的防护即可,因为坐月子和洗头之间根本就不冲突:注意水温不能太低。头皮是最先接触水的温度的,同时头皮上也有很多的神经,一旦受凉就可能引起感冒,而由于月子期间的身体素质一般比较差,所以一旦感冒会比平时更难恢复;注意选择洗头的时机。通常在洗头的时候都要脱去几件衣服,但这时候对于坐月子的女性来说更增加了受凉的风险,所以尽可能选择正午时间,此时天气温度会比较高,体感也会更为舒适;洗完头后要尽早吹干;洗头后头发会携带大量的水分,这些水分会持续地从身体带走热量,也很容易引发感冒,所以通常都是用出风机尽快吹干。需要特别注意的是,吹头发的时候要注意头发根部是否已经完全干燥,这是容易引发感冒的细节之一。如果是自己一个人在家坐月子,还是不太建议过早地自己洗头,可以选择去外面的洗头店,无论是从方便的程度还是从舒适程度来说都会优于自己动手。因为如果在坐月子期间过度劳累也可能会引发一系列的月子病。
老一辈说坐月子有些事是必须要做的,那还有什么事清是不能做的?
1回答 13关注
坐月子必须做的事指的是保持空气流通、适当活动、洗澡清洁,不能做的事指的是禁止性生活、不要盆浴、不要接触冷水。因为生育宝宝对女性身体伤害非常大,所以在产后一般需要休息一段时间恢复健康,在这段时间里一定要注意休息,保持空气的流通,不要接触凉水,才不会影响伤口恢复,落下月子病。女性在生完孩子之后,身体受到很大的损伤,所以一般都是比较虚弱的,容易气血两虚,所以坐月子期间需要好好调理,来恢复身体健康。在老一辈人看来,坐月子期间有很多需要注意的事情,比如说有必须要做的事,还有一定不能做的事。通常情况下分别指的以下这些事情:必须做的事:首先一定要保持空气流通,不要关着窗子将房间捂得严严实实,反而不利于身体恢复;并且要适当的活动一会,不能一直躺在床上,这样会导致体内血液处于高凝状态,导致患上血栓;同时,因为产后会排恶露,所以一定要洗澡清洁会阴部位,不然就会增加感染的风险;不能做的事:女性做月子期间一定不能进行性生活,因为分娩对女性身体造成了严重的伤害,这种情况下同房很可能会造成生殖道感染,影响伤口恢复;虽然可以洗澡,但是尽量不要盆浴,否则细菌就会随着洗澡水进入产道,引发疾病;同时,最好不要在月子期间接触冷水,多注意保暖,以免落下月子病。坐月子期间需要注意的事情有很多,女性都应该多了解一下,才能避免感染疾病,影响到身体的恢复速度。同时,在刚分娩完宝宝的头几天,一定要多卧床休息,才能帮助伤口快速恢复。如果女性在坐月子期间,发现自己出现了任何的异常情况,一定要及时前往医院检查并治疗,才不会影响到自己的身体健康。
网传小月子远比大月子更难养,有人知道为什么吗?
2回答 1关注
有些人认为流产只是一个很小的手术,并不需要专门调养,就能会自己恢复健康。其实流产和生产对女性身体的伤害都非常大,有人说小月子更难养好身体,主要是因为身体受到影响抵抗力比较差,很容易患上各种疾病导致的。其实只要小月子期间通过以下这些方法来调养,那么就能快速恢复身体健康:适当休息:怀孕小于13周的人流一般建议休息两周,超过13周最好是休息一个月。并且坐月子期间应该适当的卧床休息,当然也可以适当的行走或者是锻炼,并不是绝对的卧床,这样才能快速的帮助身体恢复健康;补充营养:流产对女性身体的伤害非常大,在这种情况下,需要调整自己的饮食结构,补充足够的营养帮助身体快速恢复。平时可以多吃一些多吃鱼肉蛋等蛋白质丰富的食物,还要多吃新鲜水果蔬菜,都能有效增强身体的抵抗力,同时预防盆腔炎等感染性疾病的发生;注意卫生:因为小月子期间女性身体抵抗力比较差,所以很容易受到病菌的侵袭,引发疾病。所以女性在这段时间一定要特别注意保持外阴部的清洁卫生,内裤和其他卫生用品应该清洗勤换,并且不要坐浴,以免引发感染。所以只要多注意这几点,那么女性就能快速恢复身体健康。同时,小月子初期一般还需要在医生的指导下,按时服用适量的抗生素来预防发生感染,还要服用益母草等宫缩药物来减少流产后出血的情况。并且一定要定期前往医院进行复查,一般建议两周后复查,以免外宫腔还有残留存在影响身体健康。
民间传统的禁忌风俗中,坐月子有什么讲究和说法?
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由于产妇在分娩时会大量出血,对女性身体造成了很大的伤害,所以需要经过一段时间的休息调理才能恢复健康,坐月子的习俗便由此产生。民间对于女性坐月子期间有很多的讲究,但是因为没有科学依据,所以不能相信。如果想要科学调理身体,那么女性在坐月子期间应该主要以下这些方面:室内通风:在坐月子期间,女性一定要保持室内的通风,尽量保证空气的流通,这样才能有效的避免细菌滋生,引起一些不必要的疾病。如果需要出门,那么在出去之前可以穿一些棉质的衣服,有利于透汗;不能盆浴:坐月子期间是可以洗头或是洗澡的,但建议女性最好不要选择盆浴或坐浴,否则会影响到伤口的恢复。可以通过淋浴的方式洗澡洗头,并且及时擦干身体,有洗头发的话也要马上吹干;适当运动:女性在产后一般身体都比较虚弱、气血不足,并且身体里面还存在恶露没有排出。所以在这种情况下,女性应该适当进行一些舒缓的运动,活动能使人的气血循环,使内脏功能旺盛,还能帮助排出恶露。如果长时间卧床不运动,那么只会导致自己身体更加疲劳,不利于身体的恢复。所以一定要科学对待坐月子,不要盲目的去相信民间流传的各种说法和禁忌,只会影响到身体的快速恢复。在坐月子的时候妈妈们还要注意补充营养,多吃鸡蛋、喝红糖小米粥,能够补充体力增强体质。并且一定不能同房,否则很可能会造成感染或是出血,给女性的身体带来严重的伤害。
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推迟绝经
推迟绝经可以通过饮食调理、注意日常休息、心理调节、预防炎症、注意体检、适当进行中医按摩方式来实现。另外,也可以在医生的指导下服用一些药物来治疗,如西药治疗常用尼尔雌醇片、克龄蒙、维生素e,中药治疗多用和颜坤泰胶囊更舒安、更年康、逍遥丸、疏肝理气丸、龙胆泻肝丸、谷维素等中成药。这些药物服用后有一定的副作用,所以在用药前一定要到医院进行详细的检查,并在医生的指导下用药,才能有效推迟月经。
推迟绝经的六个方法绝经是女性身体出现的正常的生理现象,这种现象一般发生在女性45岁~55岁的时候,绝经是是身体衰老发出的信号,随之而来的就是更年期症状,很多女性为了延缓自己衰老的进程会通过一些方法来推迟月经,详情如下:饮食调理:女性注意饮食调理,各方面的营养能够得到及时补充,身体免疫力更好,卵巢的衰退时间的时间更晚;注意休息:日常生活中注意休息,避免经常熬夜,早睡早起,并适当的进行体育锻炼,有利于促进卵巢功能的恢复;心理调节:卵巢功能受情绪影响,女性保持愉快的心情,避免过大的工作压力以及心理压力,这样激素水平更稳定,也能推迟绝经;预防炎症:想要推迟绝经,一定要注意防止女性生殖器官炎症,如果出现炎症要尽量进行治疗,这样能避免卵巢功能受到影响,也能延缓绝经;注意体检:高龄女性要注意按时体检,去医院经过详细的检查,排除妇科子宫、卵巢、乳腺等相关肿瘤疾病的风险,这样才能有效推迟绝经期到来。中医按摩:想要推迟绝经,可以通过中医按摩的方式,比如按摩明经,祖阴,任脉,足三里等穴位,具有调经养血的作用,能有效延缓绝经。
以上就是推迟绝经的六个方法,仅供参考。大家要知道绝经是女性的必然经历的过程,所以如果是正常年龄绝经,没有必要非要推迟,保持一个平常心来对待,才能让绝经过程更顺利。推迟绝经最有效的药除了以上方法能推迟绝经外,女性还可以通过服用一些药物来推迟绝经,但是因为推迟绝经需要增加雌孕激素,所以女性在服药前需要进项详细的检查,如妇科检查、B超检查等,在排除女性乳腺癌、内膜癌家族史后才能使用药物治疗。西药推迟月经常用的是激素替代治疗,西医角度来讲一般是通过适当的补充雌孕激素来推迟月经,可以选择口服尼尔雌醇片、克龄蒙,这林中药物可以有效的补充激素,缓解因为激素下降而引起的更年期提前。
另外,也可以口服维生素e,维生素e主要的作用是抗氧化,服用后可以增强细胞活力,能延迟身体的衰老,这样也能在一定程度上延缓卵巢功能的衰退,以此来推迟绝经。中成药除了通过口服西药来推迟绝经,选择服用中成药也是不错的选择,比如服用和颜坤泰胶囊,可以滋阴清热,安神除烦,可以改善潮热、心烦、失眠多梦等更年期症状,也能在一定程度上延缓绝经。其次,更舒安、更年康、逍遥丸、疏肝理气丸、龙胆泻肝丸、谷维素等中成药也能避免卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止等症状出现,具有滋补调养、延缓绝经的作用。
注意:以上推迟绝经的药物不能随便滥用,服用要延缓绝经的药物前需要先到医院进行相关的检查,在确定排除心血管方面没有栓塞性疾病的风险,以及肝肾功能正常的情况下,才可以在医生的指导下服药。推迟绝经吃什么最好女性想要推迟绝经期饮食调理是非常重要的,多吃点含有丰富营养的食物,比如富含蛋白质、维生素的食物,以及一些富含雌激素的食物可以很好的预防更年期提前,详情如下:雌激素:如豆浆、蜂王浆,多吃黑豆、洋葱,都可以很好的补充外源性雌性激素;蛋白质:如鸡蛋、牛奶、瘦肉、深海鱼类、虾、奶制品的等可以很好的补充钙质,预防骨质疏松;维生素:坚果,杏仁,莴笋,小麦胚芽,猕猴桃食物富含维生素C和E可以有效延缓衰老。
以上就是女性推迟绝经可以多吃的食物,另外,女性在日常生活中尽量避免吃一些垃圾食品,少吃油炸、辛辣、刺激性的食物,不要吃高盐,高脂肪,过甜的食物,多注意饮食健康才能推迟绝经。
亲子游戏
亲子游戏主要是在家庭里父母与孩子之间以亲子情感为基础,而进行的一种活动,随着社会的发展,现在越来越多的家长对于亲子之间的沟通交流也逐渐重视起来,而亲子游戏就是亲子交往的一种重要形式,再通俗易懂一点的意思就是大人和小孩子可以开展的游戏活动。
亲子游戏的意义
亲子游戏存在的意义其实就是有益于家长和孩子进行情感交流,因为现在很多孩子都不愿意和家长交流沟通,而通过一些亲子游戏、活动可以很好的帮助亲子感情的增加,从而让孩子和家长都敞开心扉进行交流,而且在开展亲子活动期间,家长也可以陪伴在孩子身边,孩子也不会因为缺少父母的陪伴而感到不安。
好处
亲子游戏存在好的意义,肯定带来的好处也是不少的,除了增加了家长和孩子的相处时间之外,其实对于小孩的生长发育也有很好的作用,简单为大家说明一下,可以了解了解。
促进感官发展:和孩子进行亲子游戏的时候,有抚摸、触碰等动作,可以促进年龄小的孩子身体感官的发展,还可以刺激血液循环促进生长;
促进社交能力:因为小朋友的这个阶段其实学习能力很强,可以通过父母在各种亲子游戏中所展现的动作以及语言进行模仿学习;
促进身心健康:适当的亲子游戏对孩子的成长有好处,也可以提升孩子的快乐指数,让孩子在一次次快乐的情感经验浸润积淀。
以上就是开展亲子游戏的好处,其实除此之外亲子游戏还能带来很多意想不到的结果,现在很多家长其实很注重孩子的生活条件,但往往忽略了陪伴及教育,而亲子游戏就是很好的解决方式。
亲子游戏的推荐
虽然亲子游戏所带来的的好处很多,但是对于小孩子来说,不同年龄开展的游戏也是不同的,有些年龄段的游戏在另一个年龄段开展就达不到想要的效果,所以要选择合适的游戏进行。
3-6岁
这个年龄段其实是开展亲子游戏、活动最好的,因为这个阶段的孩子对于父母的依赖性非常强,同时也是促进他们各项发展的好时机,所以游戏要选择合适的,以下就为大家介绍几个。
木头人推推推:父母需要先躺在地面上,让孩子推动你们的身体,此时请全身用力,阻止身体的滚动,然后鼓励孩子拼命推动你的身体。这个游戏是可以锻炼孩子的身体、毅力;
钻山洞游戏:父母请先坐在地上伸直双脚,然后让孩子跳过你的脚,等孩子跳过去之后,再将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。这个可以培育孩子的空间认知力以及平衡感等;
纸牌游戏:可以选择单一花色的扑克牌,然后从中间挑选一张让孩子看,再将其翻盖放在三张纸牌最左边,以较慢的速度交换三张纸牌的位置,然后让孩子找刚刚所看的纸牌,能锻炼孩子的反应力。
除了这几个游戏之外其实还有其他类型的游戏,像放风筝这种其实也很适合家庭成员一起参与,但是要注意在空旷地区开展,并且周边没有高压电线等,家长可以根据孩子的性格选择合适游戏。
7-12岁
这个年龄段的孩子已经懂得很多了,其实活动较大的游戏比较适合他们,可以家庭成员一起玩众志成城,就是在不同角落铺一张全开的报纸,然后所有成员站在报纸上,不管是什么方式都不能踏出报纸之外,这可以让孩子体会到团队和合作的重要性。
还可以和孩子玩一些文字游戏,像反义词这个游戏,这个是任何时候都可以进行的,根据孩子的实际情况说一些词语,然后让孩子在一定时间内说出该词语的反义词,这样可以增强孩子的词汇量,而且孩子为了能完成这个游戏可能会翻看很多有益书籍。
俄罗斯试管婴儿医院
近几年的全球的试管婴儿技术飞速发展中,且应用也是很普遍的,国内很多有条件的患者或者家庭都会选择去国外开展试管周期,像美国、俄罗斯等国家基本就是大家的首选,相较于美国,其实很多患者是会选择俄罗斯的,除了地理位置较近之外,还是因为生殖医院多,且很多医院都有着很好的口碑,所以就诊患者也是非常多的。
俄罗斯试管婴儿医院排名
因为俄罗斯非常鼓励生育,且生育政策也是比较开放的,所以在辅助生殖方面不仅有法律支持,且相关的医院也都很靠谱,我们也简单为大家分享该地区几家比较知名的生殖医院。
ICRM生殖中心:该生殖中心位于俄罗斯的圣彼得堡,是由俄罗斯中通批准并授权的一家专门从事辅助生殖的专科医院,目前该院也是欧洲第一大辅助生殖中心;
MD医疗集团:该集团其实是一家俄罗斯本土最大的母婴医疗机构,名下拥有4家大型的综合性医院,该集团也是唯一一家在伦敦成功完成IPO的医疗公司;
EMC医疗中心:该中心前身是法国的一个医疗机构,在俄罗斯慢慢的发展扩建,涵盖了56个医疗方向,而试管婴儿技术也是其中的一个方向;
阿瓦彼得医院:该院是1996年成立,也是坐落于圣彼得堡,且阿瓦彼得医院是一直专注于生殖技术治疗不孕不育患者的,已经累计完成了数千例试管周期。
俄罗斯本地还有莫斯科阿尔特医院、俄罗斯阿里特拉-维达医院、俄罗斯NGC国际生殖中心以及俄罗斯诺娃科里尼克医院等,要说哪家医院最好其实是说不出来的,因为每家医院都是很优秀的,而且都拥有经验丰富的专家们,也成功帮助了许多患者。
如何选择
虽然已经为大家推荐俄罗斯的试管婴儿医院,但是肯定还是有患者选择困难,大家其实可以从医院历史规模来进行了解,因为这项信息其实也代表了医院的实力,可以可以从医院占地面的以及在职的医务人员或者是诊治辅助生殖的案例数量来判断。
其次医院的资质也是很重要的一点,如果医院有国际认证,那也侧面展示了医院的实力,如果还是不太清楚那么可以去查看俄罗斯官方的信息,有些相关组织其实会在一些平台上发布本地的试管婴儿医院信息,但是大家一定要找到正规的信息渠道。
俄罗斯试管婴儿医院成功率
在俄罗斯做试管婴儿除了要了解医院的信息之外,其实医院相应的试管成功率也是比较重要的,对于患者来说,这是非常明显的表现医院实力的一个数据,但是在俄罗斯,不同的试管医院其实成功率是不同的,大家可以了解一下。
ICRM生殖中心:该院是一家综合性生殖医学中心,试管成功率是比较高的,基本在70%-75%;
MD医疗集团:该集团在试管婴儿周期数量方面是排名第一的,目前试管成功率是在60%-75%;
EMC医疗中心:成立1989年,EMC一直按照全球循证医学的标准,试管成功率在40%-60%左右;
阿瓦彼得医院:是俄罗斯人类生殖协会正式成员,10年正式通过ISO-9001认证,成功率60%-70%。
但并不是说俄罗斯试管婴儿对谁都有那么高的成功率,也是有一定限制的,比如年龄越高成功率就越低,这应该是大家的共识,这也不是选择一家靠谱的俄罗斯试管婴儿医院就能解决的问题。
试管费用
一般来说俄罗斯做普通试管婴儿大概需要8万到20万人民币不等,具体多少还需要涉及其他一些特殊的服务,如果是捐卵捐精或者其他特殊需求做试管婴儿的费用是不同的。
在前往俄罗斯做试管婴儿时,除了医疗费用外可能还会有来回机票、饮食起居、陪同翻译、签证等一些费用,所以大家还是要多准备一些费用,避免出现经济紧张的情况。
沈阳菁华医院
沈阳菁华医院是一家专门从事辅助生殖技术的国有医院,该院地址在辽宁省沈阳市和平区南京南街156号,在东北地区也是算较早开展辅助生殖的机构,且东北地区首例成功的试管婴儿就是在该院诞生的,现在菁华医院拥有非常先进的设备,并拥有一支非常专业的团队,有条件的患者可以选择去医院进行实地考察。
沈阳菁华医院生殖中心
菁华医院是1996年成立的,该医院目前已经是市级科研基地,在1977年的时候东北地区首例试管婴儿就成功诞生,菁华医院现在不止接待国内患者,很多国外的患者也是慕名而来,并成功拥有了自己的孩子。
试管婴儿成功率
菁华医院发展了26年,现在试管成功率也是超出国内的平均水平,且拥有GERIGENEA胚胎观察系统、精子成像分析系统、胚胎差时监视优育系统等大批先进设备,但不同的辅助生殖技术其实成功率也是不同的。
夫精人授:夫精人授因为是模拟的自然受孕,所以这项技术非常看重女性患者的身体条件,但条件好的女性成功率也比较低,大概在20%左右;
一代试管:一代试管也就是大家经常说的体外受精胚胎培养,一代试管的成功率其实是比较高的,因为只针对女性不孕疾病,成功率在55%左右;
二代试管:二代试管因为还针对有男性精子质量问题,所以相比于一代试管单纯的女性不孕之外,其实成功率是要低一些的,在50%左右。
从以上数据其实大家可以清楚的看出来菁华医院这些辅助生殖的技术水平,但是光看医院的还不够,主要也要看患者的身体状况,要是患者身体条件好,其实试管成功率也会往上涨。
试管婴儿费用
因为菁华医院其实还是属于一家私立医院,所以相应的试管费用相比于公立医院还是比较高的,一代试管的费用基本就在4万左右,如果女性身体条件比较好的话,其实费用还会再少一些。
而二代试管因为加入了单精子显微镜下注射,而且男性精子如果质量真的太低还会有一些治疗方面的费用花费,所以大概花费在5万-6万左右,大家还是根据自己的实际情况选择合适技术治疗。
沈阳菁华医院医生排名
菁华医院目前有这么高的试管成功率其实全都离不开该院的医生们,菁华医院的专家们几乎都是在辅助生殖技术行业研究多年,拥有着丰富的生殖经验,简单为大家介绍几位医生。
许蓬:该医生是从事生殖医学男科专业20余年,作为菁华医院的学科带头人,掌握非梗阻性无精子症睾丸显微取精的先进医疗技术;
任海琴:该医生从事妇产科及不孕不育治疗工作27年,掌握促排卵及各项辅助生殖技术,并能够根据病人的情况给与个体化治疗;
翁宁:从事妇产科和生殖医学临床工作三十余年,曾获多项沈阳市科技进步奖,并且现任国家人类辅助生殖技术专家组成员。
除了以上医生之外,还有李芃、李伟、于立志等专业优秀专家,每位医生都有着自己擅长的领域,对于大家来说其实选择最合适自己的医生才是最好的。
胆固醇
胆固醇,也被叫做总胆固醇,是脂质的组成成分之一,胆固醇中70%是胆固醇值,还有30%是游离胆固醇,血清总胆固醇受年龄、遗传、性别、家族、饮食、精神等多种因素影响,胆固醇在临床医学上,有一定的正常值规范,如果高出了这一范围,就代表胆固醇偏高,这会引发一系列的疾病,需要采用一些治疗措施改善疾病。
胆固醇什么意思胆固醇属于是人体细胞膜结构的重要构成成分之一,胆固醇广泛分布于全身的各个组织之中,它能够参与细胞识别以及信息传递,这也是多种生理活性物质的前提,是身体内重要的组成成分。正常值胆固醇包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇这三种类型,总胆固醇的正常范围小于5.2mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇范围是1-2.2mmol/L。低密度脂蛋白胆固醇要控制在1.8mmol/L以内,但临床上不可将低密度脂蛋白胆固醇的范围作为唯一依据,要结合具体情况进行危险分层划分。总的来说,胆固醇正常范围0-5.2mmol/L左右。胆固醇高的症状胆固醇要是超出了正常范围,通常被称为胆固醇高,一般的胆固醇高不会表现出任何症状,但过高的胆固醇就会表现出来一些症状,主要症状如下所示,大家可以简单了解一下:肿疮:胆固醇如果太高,就容易刺激皮肤,从而使皮肤出现隆起小肿疮,这种小肿疮表面光滑呈黄色,集中出现在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位;水痘:当中性脂肪过高时,皮肤上会出现一些的水痘状物,这些水痘的颜色没有呈淡黄的颜色,主要生长在背、胸、腕、臂等部位,平时不会感觉到疼痛和瘙痒;皮肤变色:当手指的交叉处逐渐变成黄色时,也是体内的胆固醇和中性脂肪过高导致的一种临床症状,只是一种十分明显的症状,患者可以轻易的观察到;腿抽筋:胆固醇高的症状就是医生腿抽筋,而且经常感到小腿刺痛,这有可能是胆固醇积存在腿肚肌肉里引起的一种症状,出现的频率还是比较高的。
总之,体内胆固醇过高的话,就会出现以上这些症状,与此同时,如果胆固醇太低,就会表现为精神萎靡、身体乏力、女性患者还会出现月经稀少、延迟等异常症状。危害胆固醇如果不在正常值之内,无论偏高或者偏低都是异常情况,其中胆固醇低会容易出现血管破裂的现象,还有可能导致人体应激能力变弱,但胆固醇高的话,危害要严重的多。增加中风危险:如果每天摄取太多的胆固醇,那么就会对身体健康有一定的影响,而如果体内胆固醇过高很会引发心脑血管疾病,增加患者出现中风的几率;骨质疏松:过量摄取胆固醇会引发骨质疏松,尤其是很多中老年人,如果体内的胆固醇含量过高,那么对于骨质会产生严重危害,因此必须严格控制胆固醇含量,避免病情进一步加重;引发前列腺癌症:这一项主要是针对男性而言,体内胆固醇过高容易引发前列腺癌疾病,而如果有的人本来就患有前列腺癌,那么这种情况下就会加快癌症的增长速度。
总而言之,胆固醇最好在正常值的范围内,否则无论偏高还是偏低,都会导致人体出现一些健康问题,尤其是胆固醇高,极其容易诱发心脑血管疾病,需要特别注意。胆固醇高的原因因为胆固醇的危害较多,所以一旦确诊胆固醇异常,就要采取一定的治疗措施,而胆固醇高相比较胆固醇低来说,更加的常见,所以以下就围绕胆固醇高的原因具体论述:饮食不当:当患者过多食用心、肝等高胆固醇的食物,就会让身体内摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,这也是造成总胆固醇偏高的主要原因之一;肝细胞受损:肝细胞与胆固醇高低息息相关,胆固醇的酯化发生障碍,会导致血中胆固醇减少,而肝硬化、重症肝炎受到严重损害时,血中总胆固醇值也会出现一定程度的降低;阻塞性黄疸:由于胆汁排出受到阻碍,血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致,以游离型胆固醇的增加为主,引起体内的胆固醇出现偏高的情况。
TIPS:如果化验发现胆固醇值比较低,一般是因为饮食不规律,没有吃富含脂肪的食物导致的,也有可能是患有某类疾病或口服了某类药物,这些都会导致患者在一段时间内胆固醇过低,但只要找对方法,很快就能得到改善。胆固醇高的食物了解完胆固醇异常的原因之后,就需要作出调整,当病情并不严重时,可以简单通过饮食调理来改善病情,接下来就为大家介绍一些胆固醇高的食物,供大家学习:蛋黄:研究表明每100g鸡蛋就含有大约585mg的胆固醇含量,而相同量的鸭蛋中胆固醇含量大约是565mg,胆固醇主要集中在蛋黄里,是食物中胆固醇较高的一种;高糖高热量:高糖高热量的食物的胆固醇都是比较高的,所以肥胖人群大部分都需要面临胆固醇过高的问题,比如蛋糕、蛋挞、奶茶、炸鸡、薯片、油条等;动物内脏:比如猪肝、猪肾、猪脑、鸡肝、鸭肝、鹅肝等动物内脏中,都含有大量的胆固醇,这些都是高胆固醇食物,胆固醇过高的人群尽量少吃或不要吃;动物油:动物油含有大量的饱和脂肪酸,如果摄入的过多就很容易导致胆固醇含量增多,引起血栓、动脉硬化等问题,而植物油中则没有胆固醇的成分。
总而言之,胆固醇低的患者可以适量多吃上述食物,胆固醇高的患者就要避免食用上述食物了,这样就可以有效的控制体内的胆固醇含量,避免病情进一步的恶化。胆固醇异常调理胆固醇是人体中必不可少的成分,如果胆固醇出现了问题,那么身体就会表现出一系列的不良反应,因此针对胆固醇高和低,都应该采用一些调理手段,这样才能控制疾病,早日恢复健康。过低胆固醇过低的人群大多可以通过饮食来纠正,平时可以多吃柑橘类水果、花椰菜、马铃薯、番木瓜、草莓,这都能有效提高人体血液内的维生素C,保证血管的通畅。如果是病理性的胆固醇低,那么就要考虑肝脏方面的原因,需要在医生的指导下,服用相关的药物,并在治疗期间检查锻炼身体,补充高蛋白食物,这样才能从根本上解决胆固醇低的问题。过高胆固醇如果只是轻微的偏高,那么并不会导致较大的危害,也无需采用治疗手段,但如果胆固醇的含量偏高过多,就会引发很多疾病,这时应该采取以下这些手段进行治疗:调整饮食:胆固醇高忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物,应该适当吃一些水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果等,这样就能;药物:如果患者胆固醇高,并且已经引起相关心血管的并发症、动脉粥样硬化等,就需要及时进行控制,服用他汀类等降胆固醇药物,用药期间要定期检查,以便监测胆固醇是否有所下降;运动锻炼:患者要积极的进行运动锻炼,运动锻炼对于降低胆固醇是比较有益,患者要坚持且持续大量的进行运动,这样就能有效消耗体内过高的胆固醇。
总的来说,胆固醇过高应该前往医院,在医生的指导下,根据患者所患疾病类型和程度进行治疗,尤其是需要用药的患者,是不应该自己服用药物的,否则达不到治疗效果。
排卵期有什么症状
排卵期指的是女性一月一次的排出卵子的时期,这期间女性可能会出现白带异常、排卵期出血、小腹疼痛、阴道出血等情况,一般来说这些症状都是比较轻微的,在女性可以忍受的范围之内的,但部分女性由于自身的条件特殊,可能还会导致排卵期症状强烈,出现这种情况需要立刻前往医院。
排卵期会有什么症状女性在月经来后第二周,即14天左右是排卵日,而排卵期症状中最为明显的体温上升,具体要根据不同女性的自身体质来进行判断,也就是说,有些女性可能会出现乳房胀痛的情况,但有些女性则不会,以下仅例举一些主要症状。表现排卵期一般指的是排卵日前后四五天,在这期间,女性由于体内激素波动、内膜少量剥落,会产生一些出血情况,同时,还会伴随着以下这些症状:白带异常:大部分女性在排卵期间阴道的分泌物都有一定程度的增多,并且白带呈现明显的透明状、拉丝状,这和平时的白带形态是明显不一样的;小腹胀痛:腹痛是排卵期间非常常见的症状表现,伴有这种症状的女性都会出现下腹部坠痛、肛门坠痛等症状,但疼痛程度一般是比较轻微的,不需要特殊处理;乳房胀痛:由于排卵期会刺激体内的激素发生改变,比如体内前列腺素的分泌,就会对乳房产生一些刺激,所以部分的女性会感到乳房疼痛,这也是一种正常情况;阴道出血:又称为排卵期出血,这一部分女性在排卵期间会伴随着少量的咖啡色分泌物或淡粉色分泌物,也可能表现为带血丝的白带,特点是出血量不多。
总之,排卵期女性会出现各种各样的症状,除了上述这些身体上的症状表现之外,还可能出现食欲下降、情绪波动大等症状,这些症状都是正常的,大家不用太过惊慌。排卵期症状持续几天排卵期的症状不会持续太久,一般在2-3天之内就会完全消失,部分女性可以感觉到排卵期自己身体出现的各种变化,比如排卵期出血,这些症状和变化很快就会完全消失,而绝大多数的人则不会有明显的症状,所以也谈不上持续几天的说法了。
如果是年龄比较大的女性,生活饮食的作息时间不规律,就会引起排卵期的变化,从而导致排卵期症状会出现一定程度的延迟,通常会持续一周左右的时间。